Abnehmen ist mehr als weniger essen
von Lisa Marie Schlemm · Health Fitness
Ich bin Lisa, Ernährungsberaterin und arbeite als online Ernährungscoach. In meinem Podcast spreche ich über die Themen rund um die Ernährung, Fitness, mentale und körperliche Gesundheit. Dich erwarten alltagstaugliche Tipps, damit Du Dich endlich wohl in Deinem Körper fühlst. Ich werde Dir einen Einblick in meine Coachingarbeit geben und Dir näherbringen, dass es bei der Abnahme, nicht darum geht, weniger zu essen oder klassiche Diäten für einen gewissen Zeitraum durchhalten zu müssen sondern eine Ernährungsumstellung sinnvoller und nachhaltiger ist.
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Episoden
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6. Mai 2026 · 26 min
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Die neueste Episode „Wie sich Monique trotz Vollzeitjob & Familie wieder auf Bildern leiden mag - Kundeninterview“ erschien am 30. September 2026.