Kundeninterview mit meiner Kundin Laura

Episode von Abnehmen ist mehr als weniger essen von Lisa Marie Schlemm · 17. Juni 2026 · 29 min

Laura ist Zweifach-Mama und kam mit dem Wunsch ins Coaching, sich endlich wieder wohl in ihrem Körper zu fühlen, mehr Sicherheit und Struktur in ihre Ernährung zu bringen und sich selbst wieder etwas Gutes zu tun.

Nach vielen gescheiterten Diätversuchen war für sie klar: Sie möchte Körperfett verlieren – aber ohne Verbote, ohne ständigen Verzicht und ohne Nudeln oder Brot aus ihrem Leben zu streichen. Ernährung sollte nicht länger zusätzlichen Stress verursachen, sondern alltagstauglich werden und „nebenbei“ funktionieren – trotz Familienalltag, Mental Load und wenig Zeit für sich selbst.

In dieser Folge erzählt Laura offen von ihrem Weg, ihren Herausforderungen, ihren wichtigsten Erkenntnissen und davon, was sich durch das Coaching nicht nur körperlich, sondern auch mental verändert hat.

•Ich freue mich auch über Themenwünsche und Feedback.

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