The Science of Life
von Dr. Dania Schumann, Ernährungswissenschaftlerin, Ayurveda Spezialistin, Yogalehrerin und Ausbildungsleiterin Ayurveda Ernährungscoach · Health Fitness
The Science of Life, der Podcast der die Fragen des Lebens mit Verstand, Herz und Humor betrachtet.
Dr. Dania Schumann, Ernährungswissenschaftlerin, Ayurveda Expertin und Yogalehrerin, schlägt die Brücke zwischen Wissenschaft und Spiritualität. Wo kann uns die Forschung helfen Mythos von Evidenz zu unterscheiden und wo sind die Grenzen der Forschung?
The Science of Life beleuchtet Themen zu Ayurveda, Yoga, Ernährung und persönlichem Wachstum - in authentischen und praktischen Episoden, die den Verstand und das Herz nähren.
Hierbei dreht es sich auch darum, wie wir unseren Körper und Geist besser verstehen können, und die Gesetze, die uns und die Welt um uns herum regeln.
Der Podcast bringt einzigartige Gäste aus den Bereichen Gesundheit, Ernährung, Coaching, Wissenschaft, Psychologie und Spiritualität zusammen, so dass du von ihrem Wissen profitieren kannst. Wir teilen Erfolge und Misserfolge, Lebenswege und innere Erfahrungen, so dass wir gemeinsam wachsen können.
Finde mehr Klarheit im Meinungsdickicht, lass Dich inspirieren, und lebe das Leben das Du dir wünschst.
Abonniere jetzt den Podcast und folge mir zum Austausch auf Instagram unter @daniaschumann und auf Facebook @Dr.Dania Schumann. Inspirationen und Rezepte findest du auf meinem Blog unter www.daniaschumann.com
Wo kann ich „The Science of Life“ hören?
Apple Podcasts · RSS-Feed · Website
Episoden
- Brain Fog: Was Neurotransmitter und mentale Überlastung mit deiner Konzentration zu tun haben
15. Oktober 2026 · 51 min
Du funktionierst – aber dein Kopf fühlt sich nicht mehr verlässlich an. Du suchst mitten im Satz nach einem vertrauten Wort, liest denselben Absatz dreimal und brauchst den… - Jenseits von Kalorien: Was deinen Stoffwechsel ausbremst
30. September 2026 · 39 min
Du isst wenig, trainierst diszipliniert und dein Körper fühlt sich trotzdem fremd an. Das Gewicht steigt, dein Hunger fährt Achterbahn und deine Gedanken kreisen ständig ums… - PMS ist nicht nur ein Hormonproblem
16. September 2026 · 37 min
Jede Frau mit PMS weiß, wie zermürbend es sein kann, wenn Reizbarkeit, Erschöpfung, Heißhunger, Schlafprobleme oder Stimmungstiefs jeden Monat zurückkehren und das Leben auf… - Deswegen bringt deine Ernährungsberatung nichts
2. September 2026 · 31 min
Müdigkeit? Eisen. Blähungen? Darm. Innere Unruhe? Vata. Aus einer plausiblen Hypothese wird eine feste Überzeugung. Aus dem Wunsch zu helfen entsteht eine lange Liste an… - Warum Supplements nicht wirken: Diese 5 Fehler vermeiden
19. August 2026 · 32 min
Du nimmst Supplements, spürst aber keinen Effekt. Dein Ferritin steigt trotz Eisen kaum, Magnesium verändert deinen Schlaf nicht oder du zweifelst bei Vitamin D und Omega-3 an… - Labordiagnostik: Vermeide diese Fehler und verstehe deine Werte
10. August 2026 · 1 h 04 min
Deine Blutwerte sind unauffällig, aber deine Beschwerden bleiben? Das bedeutet nicht immer, dass alles in Ordnung ist. Manchmal wurde nur noch nicht die richtige Frage gestellt.… - Ernährungscoaching mit KI: Möglichkeiten, Grenzen und Gefahren
24. Juni 2026 · 36 min
Künstliche Intelligenz erstellt Ernährungspläne, beantwortet Gesundheitsfragen und liefert in Sekunden Lösungen für komplexe Probleme. Doch kann sie auch Ernährungscoaching… - Was gute Coaches anders machen
10. Juni 2026 · 35 min
Was macht einen wirklich guten Coach aus? Und woran erkennst du, ob ein Coaching nachhaltige Veränderung ermöglicht? Menschen leben nicht in perfekten Plänen oder idealen… - Ernährungscoach-Ausbildung unter der Lupe: Ein ehrliches Gespräch mit Ausbilderin & Teilnehmerin
27. Mai 2026 · 1 h 27 min
Du spielst mit dem Gedanken, Ernährungscoach zu werden oder Menschen ganzheitlich zu begleiten? Dann ist diese Folge für dich. Wie läuft eine Ernährungscoach-Ausbildung wirklich… - Warum es einen neuen Ansatz in der Ernährungsberatung braucht - Interview mit Dr. Dania Schumann
13. Mai 2026 · 1 h 18 min
Du machst vieles so, wie man es „machen sollte“, aber nichts fühlt sich stimmig und leicht an. Du fühlst dich einfach nicht 100%. Hast immer wieder Symptome. Bist von Spezialist… - Ernährung ist dein Herzensthema – was hält dich noch zurück?
29. April 2026 · 13 min
Ist eine Ausbildung zum Ernährungscoach der richtige nächste Schritt für dich? Halten dich Zweifel an deiner Kompetenz zurück? Und macht eine solche Ausbildung heute überhaupt… - Nervensystem stärken: Ernährung bei innerer Unruhe und Stress
15. April 2026 · 13 min
Erschöpft trotz gesunder Routinen? So stärkst du dein Nervensystem mit Ernährung Du funktionierst. Jeden Tag. Aber abends bist du völlig erschöpft – und dein Kopf findet keine… - Träger Stoffwechsel? Die wahren Ursachen hinter Müdigkeit & Gewicht
1. April 2026 · 13 min
Du achtest auf deine Ernährung, bewegst dich – und trotzdem verändert sich nichts. Die Energie fehlt, dein Körper fühlt sich schwer an, und du kommst nicht richtig in deine… - Stille Entzündungen verstehen – Ernährung als Schlüssel
18. März 2026 · 18 min
Müdigkeit. Hautprobleme. Reizdarm. PMS. Und trotzdem wirken deine Blutwerte unauffällig? Stille Entzündungen könnten ein möglicher Hintergrund sein. Die Forschung beschäftigt… - Ernährung leicht gemacht: Dein Ausweg aus Ernährungschaos & Überforderung
25. Februar 2026 · 12 min
#drdaniaschumann #thescienceoflife #Ayurveda #ErnährungLeichtGemacht #Ernährungscoaching #GesundeErnährung #Verdauung #Stressmanagement #Blutzucker #Nährstoffe #spaßamessen… - Die 3 größten und häufigsten Fehler bei gesunder Ernährung
18. Februar 2026 · 15 min
#Ernährungsfehler #GrößteErnährungsfehler #GesundErnähren #IndividualisierteErnährung #FoodStruggle #Verdauungsprobleme #Stoffwechsel #IntegrativeAyurvedaErnährung… - 2025 hat mich gezwungen, langsamer zu werden - Rückblick
28. Januar 2026 · 16 min
#Transformation #Ungewissheit #EmotionaleProzesse #InnereArbeit #GanzheitlicheGesundheit #IntuitiveErnährung #ErnährungLeichtGemacht #TheScienceOfLife #DrDaniaSchumann In dieser… - Psychoneuroimmunologie: Wie Ernährung, Entzündungen und mentale Gesundheit zusammenhängen
11. Dezember 2025 · 1 h 04 min
#Psychoneuroimmunologie #Ayurveda #MentaleGesundheit #Nervensystem #Entzündungen #GanzheitlicheGesundheit #Brainfog #Erschöpfung #Stressregulation #IntegrativeMedizin… - Grenzen setzen ist kein Nein, sondern ein Ja zu dir. So stoppst du emotionales Essen.
27. November 2025 · 35 min
#EmotionalesEssen #GrenzenSetzen #Ayurveda #BedürfnisorientiertesEssen #EmotionalesEssenStoppen #Emotionscoaching #EssverhaltenVerstehen #EmotionalesEssenOnlineKurs… - Emotionales Essen stoppen – Einblicke in meinen Kompaktkurs
13. November 2025 · 41 min
#emotionalesessen #emotionalessenstoppen #emotionaleessencoaching #emotionalesessenonlinekurs #emotionaleessenaufloesen #ernährungsberatung #ayurveda #emotionscoaching… - Emotionales Essen & Coaching: Eine persönliche Erfahrung
30. Oktober 2025 · 36 min
#emotionalesessen #stressessen #ayurvedacoaching #achtsamesessen #essenohneschuld #beduerfnisorientiertesessen #essverhaltenveraendern #intuitivesessenlernen Trotz allem Wissen… - Emotionales Essen – Deswegen scheitern alle gängigen Strategien
15. Oktober 2025 · 33 min
#emotionalesEssen #AyurvedaUndEmotionen #EmotionalesEssenStoppen #NeurobiologieDesEssens #SelbstregulationLernen #beduerfnisorientiertesEssen In dieser Folge dreht sich alles… - Ashwagandha, Triphala & Co.: Was passt zu dir?
1. Oktober 2025 · 42 min
#ayurveda #Nahrungsergänzung #ayurvedischeheilkräuter #ayurvedakräuter #Supplemente #GanzheitlicheGesundheit #Ashwagandha #natürlichenahrungsergänzung #ernährungswissenschaft… - Wenn Laborwerte täuschen: Wie du Nährstoffmängel sicher erkennst und richtig supplementierst
17. September 2025 · 47 min
#Nährstoffsupplemente #Mikronährstoffe #GanzheitlicheGesundheit #Ayurveda #Mikronährstofftherapie #Ayurevdasupplements #nahrungsergänzungayurveda #DrVolkerSchmiedl… - Diese Dinge musst du wissen, BEVOR du supplementierst
3. September 2025 · 30 min
#Nahrungsergaenzungsmittel #SupplementeRichtigEinnehmen #AyurvedaUndWissenschaft #IndividuelleGesundheit #RichtigSupplementieren #GesundheitVerstehen #GanzheitlicheErnährung… - Praktisches Kräuterwissen: So findest du die besten heimischen Kräuter für dich
16. Juli 2025 · 43 min
#kräuterheilkunde #heimischekräuter #heilkräuter #phytotherapie #pflanzenheilkunde #gewürzeundkräuter #kräuterwissen #kräuter #interview Diese Folge von The Science of Life steht… - Smarter Würzen als 08/15 - So nutzt du das volle Potential von Gewürzen
2. Juli 2025 · 29 min
#gewuerze #heilkräuter #ayurvedagewuerze #gewuerzevata #gewuerzepitta ##gewuerzekapha #heilkrauter #verdauung #ayurvedagewuerze #ayurevda Heute steht im Fokus, wie du mit kleinen… - Vegan 2025: Stand der Wissenschaft - mit Dr. Markus Keller
18. Juni 2025 · 1 h 13 min
Immer mehr Menschen ernähren sich vegan – doch was wissen wir Stand heute wirklich über vegane Ernährung? Welche gesundheitlichen Vorteile sind wissenschaftlich belegt – und wo… - Vegan-Klischee ade! Oder doch nicht? Interview mit Niko Rittenau
4. Juni 2025 · 1 h 04 min
#veganeernährung #ayurvedaernährung #nikorittenau #ernährungswissenschaft #gesundvegan #pflanzlichessen #veganungesund #ganzheitlichegesundheit #nachhaltigernährung… - Vegane Ayurveda-Ernährung: gesund oder gefährlich?
21. Mai 2025 · 37 min
#ayurvedaernährung #veganeayurvedaernährung #ayurvedavegan #veganernährungstipps #pflanzenbasierteernährung #ernährungswissenschaft #veganstudien #veganundayurveda… - Blutzucker & Ernährung: Was du zum Glukose-Hype wissen musst
7. Mai 2025 · 31 min
#blutzuckerspiegel #blutzuckerschwankungen #ayurvedaernährung #ayurvedatipps #ayurvedaundgesundheit #blutzuckerregulation #ayurvedarezepte #blutzuckerayurevda… - So nutzt du deine innere Uhr für eine bessere Verdauung
30. April 2025 · 29 min
#zirkadianerrhythmus #innereuhr #stoffwechselanregen #besteessenszeiten #ayurvedaernährung #essensrhythmus #ernährungundinnereuhr #verdauungsprobleme #ayurvedaessenszeiten… - Emotionales Essen aus traumatherapeutischer Perspektive - Interview mit Verena König
23. April 2025 · 45 min
#emotionalesessen #copingstrategien #verenakönig #achtsamessen #essenalsbewältigungsstrategie #traumabewältigung #traumaundemotionalesessen #traumaernährung #traumaayurveda… - Wie die ayurvedischen Geschmäcker deine Nährstoffversorgung verbessern
26. März 2025 · 39 min
#ayurvedageschmäcker #geschmackundnährstoffe #ernährungwissenschaft #geschmackundverdauung #mikronährstoffeayurveda #nährstoffaufnahmeverbessern #ayurvedaernährung #ayurvedatipps… - Moderne Ayurveda-Ernährung im Kontext unserer Zeit
12. März 2025 · 38 min
#ayurveda #moderneayurvedaernährung #integrativeernährung #ayurvedawissenschaft #washeißtayurvedaheute #ganzheitlichegesundheit #ayurvedaernährung #intuitivessen… - Diese individuelle Stressmanagementstrategie hat dir noch niemand erklärt - Interview mit Jörg Fuhrmann
26. Februar 2025 · 47 min
#nervensystemregulation #stress #stressmanagement #persönlichkeitsentwicklung #stressbewältigung #emotionalegesundheit #nervensystemverstehen #mentalekapazität… - Ayurveda und Lifestyle-Medizin: Warum die meisten Gesundheitstipps für dich nicht funktionieren
12. Februar 2025 · 34 min
#gesundheitsroutine #ayurvedamedizin #gesundheitistindividuell #ganzheitlichegesundheit #typgerechtemedizin #lifestylemedizin #integrativemedizin #gesundheitstipps… - Meine Vastu Shastra Erfahrungen – Interview mit Marc Lüllmann
5. Februar 2025 · 1 h 04 min
#vastushastra #vastuhaus #vastuarchitektur #ayurvedalifestyle #vedischearchitektur #ganzheitlichearchitektur #wohnharmonie #ayurveda #marclüllmann #vedischelehren #raumatmosphäre… - Wie ich mithilfe von Ayurveda mein Leben komplett verändert habe
29. Januar 2025 · 37 min
#ayurveda #ayurvedalifestyle #persönlichetransformation #ayurvedischeralltag #ayurevdaimallltag #ayurevdatransformation #ayurvedalifestyleleichtgemacht #ayurevdaleben #vata… - Arthrose verstehen, vorbeugen und behandeln – ein differenzierter Blick auf die Volkskrankheit
23. Januar 2025 · 59 min
#arthrose #arthroseayurveda #arthroseernährung #antientzündlicheernährung #arthrosetipps #schmerztherapie #ganzheitlicheorthopädie #arthrosevorbeugen #schmerzmanagement…
Ähnliche Podcasts (Health Fitness)
- Klinisch Relevant Podcast – Dr. med. Kai Gruhn, Dr. med. Dietrich Sturm, Prof. Markus Wübbeler
- Wechselnde Pfade im Licht – Reinhard Pichler
- Abspecken kann jeder! – Dirk Diefenbach
- schlank + gesund mit Patric Heizmann – Patric Heizmann
- LADYLIKE - Die Podcast-Show: Der Talk über Sex, Liebe & Erotik – Yvonne & Nicole
- The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower – Sarah Desai
- Weißes Rauschen für Schlaf und Fokus | Schlafklänge – Klänge für Schlaf und Fokus
- Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth – Michael 'Curse' Kurth
- Mensch SEIN auf Deine Art – Lilian Runge
- Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit – Marc Drossel - Wöchentliche Episoden mit dem gesunden Wissen! Inspiriert d
- Verena König Podcast für Kreative Transformation – Verena König, Traumatherapeutin und Autorin
- Der Einsatzleben-Podcast – Hermann Zengeler
- Der Misophonie Podcast - Misophonie abmildern mit Patrick Crauser – Patrick Crauser
- Smarter leben – DER SPIEGEL
- Veggie Radio – Veggie Radio Redaktion
- Mach es einfach - Jetzt! Dein Podcast für mehr Lebensfreude mit Yvonne Simon – Yvonne Simon
Häufige Fragen
Worum geht es im Podcast „The Science of Life“?
The Science of Life, der Podcast der die Fragen des Lebens mit Verstand, Herz und Humor betrachtet. Dr. Dania Schumann, Ernährungswissenschaftlerin, Ayurveda Expertin und Yogalehrerin, schlägt die Brücke zwischen Wissenschaft und Spiritualität. Wo kann uns die Forschung helfen Mythos von Evidenz zu unterscheiden und wo sind die Grenzen der Forschung? The Science of Life beleuchtet Themen zu Ayurveda, Yoga, Ernährung und persönlichem Wachstum - in authentischen und praktischen Episoden, die den…
Wie kann ich „The Science of Life“ abonnieren?
Du kannst „The Science of Life“ auf Apple Podcasts, Spotify oder über den RSS-Feed abonnieren – die Links findest du auf dieser Seite.
Wie viele Episoden hat „The Science of Life“?
Aktuell sind 40 Episoden verfügbar.
Wann erschien die letzte Episode von „The Science of Life“?
Die neueste Episode „Brain Fog: Was Neurotransmitter und mentale Überlastung mit deiner Konzentration zu tun haben“ erschien am 15. Oktober 2026.