Labordiagnostik: Vermeide diese Fehler und verstehe deine Werte

Episode von The Science of Life von Dr. Dania Schumann, Ernährungswissenschaftlerin, Ayurveda Spezialistin, Yogalehrerin und Ausbildungsleiterin Ayurveda Ernährungscoach · 10. August 2026 · 1 h 04 min

Deine Blutwerte sind unauffällig, aber deine Beschwerden bleiben? Das bedeutet nicht immer, dass alles in Ordnung ist. Manchmal wurde nur noch nicht die richtige Frage gestellt.

Darüber spreche ich mit Azade Toygar, Functional-Medicine-Praktikerin, Osteopathin und Gründerin von Functional Health Berlin. Wir zeigen, warum sinnvolle Labordiagnostik mit einer ausführlichen Anamnese beginnt und weshalb weder wahlloses Testen noch Supplementieren automatisch mehr Klarheit schafft.

Am Beispiel von Eisen und Ferritin, Vitamin B12 und Magnesium erklären wir, warum einzelne Laborwerte selten für sich allein sprechen. Du erfährst außerdem, wie Messbedingungen und unterschiedliche Labore Ergebnisse beeinflussen können.

Wir sprechen darüber:

was unauffällige Blutwerte aussagen

warum die Anamnese zuerst kommt

wie die richtige Laborfrage entsteht

welche Biomarker relevant sind

was bei Eisen, B12 und Magnesium zählt

wie Beratung unnötige Tests vermeidet

Erst wenn wir Symptome, Anamnese, Laborbefunde und Lebensstil gemeinsam betrachten, kann daraus eine sinnvolle individuelle Strategie entstehen.

Fühlst du dich mit deinen Symptomen und offenen Fragen allein gelassen? Im 1:1 Coaching stelle ich die Fragen, die für deine Beschwerden und Laborwerte wirklich relevant sind. Gemeinsam erkennen wir entscheidende Zusammenhänge und entwickeln eine individuelle Strategie für deine nächsten Schritte.

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