#9 Vegetarisch und ultraerfolgreich. Die Ärztin mit dem Ultraläuferherz

Episode von The LIRU Mentality - Athleten | Training | Ernährung | Labordiagnostik von Sarah Hammes · 22. Januar 2025 · 59 min

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In dieser inspirierenden Episode haben wir das Vergnügen, Miria Meinheit zu Gast zu haben. Miria ist nicht nur eine leidenschaftliche Ultratrailrunnerin, sondern auch eine engagierte Ärztin in der Anästhesie in einem Unfallklinikum. Ihr einzigartiges Doppelleben als Hochleistungssportlerin und Medizinerin bietet faszinierende Einblicke in die Welt der extremen Ausdauer und präzisen medizinischen Praxis. In unserem Gespräch decken wir alles ab, von der mentalen Stärke, die für das Durchstehen von Ultraläufen erforderlich ist, bis hin zu ihrer vegetarischen Ernährungsweise während dieser kräftezehrenden Herausforderungen.

Wichtigsten Links:

Miri findest du hier: https://www.instagram.com/miri_bergflitz/

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1. Einblick in Mirias Doppelleben:

Lerne, wie Miria ihre Karrieren als Ärztin und als Hochleistungsportlerin meistert und wie sich diese beiden Welten beeinflussen und ergänzen.

2. Die Wissenschaft und Praxis hinter Extremläufen:

Entdecke, welche mentalen und physischen Strategien Miria verwendet, um ihre Grenzen zu erweitern und was sie während der anspruchsvollen Rennen zu sich nimmt.

3. Persönliche Geschichten und Wettbewerbserfahrungen:

Höre von Mirias Erfahrungen in einigen der härtesten Ultraläufe weltweit und wie sie trotz widriger Bedingungen, wie extremem Wetter und Nahrungsunverträglichkeiten, triumphieren konnte.

4. Mentale Stärke und Motivation:

Erfahre, wie Miria mentale Barrieren überwindet und welche Techniken sie anwendet, um auch in den härtesten Momenten eines Rennens durchzuhalten.

5. Abschlussgedanken und zukünftige Ziele:

Blick in die Zukunft mit Mirias Plänen sowohl in ihrer medizinischen Karriere als auch in ihren sportlichen Unternehmungen.

Warum diese Folge hörenswert ist:

Diese Episode bietet nicht nur tiefgreifende Einsichten in die physischen und psychologischen Aspekte des Ultratrailruns, sondern inspiriert auch durch die außergewöhnliche Lebensgeschichte und die unermüdliche Energie von Miria Meinheit. Ihre Geschichten sind ein Muss für jeden, der sich für Ausdauersport, Gesundheit und persönliche Entwicklung interessiert.

Lass uns wissen, wie dir diese Episode gefallen hat und welche Themen du in Zukunft gerne behandelt hättest. Abonniere den Podcast, um keine Episode zu verpassen, und teile ihn mit Freunden, die ebenfalls von Mirias Geschichten inspiriert werden könnten.

Bleib dran und gehe deinen Weg,

deine Sarah.

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