#25 Trail, Track, Party, Ultra – Hybridathlet Master Goodvibe lebt alles 100%

Episode von The LIRU Mentality - Athleten | Training | Ernährung | Labordiagnostik von Sarah Hammes · 3. September 2025 · 1 h 22 min

„Von der Loipe zur Wüste, von der Verkaufstheke auf den Startblock – Master Goodvibe lebt einfach ultra gerne: Immer weiter, never too serious, alles mit voller Energie. Lass dich inspirieren – und bring deine eigene Good Vibes an den Start!“

Was passiert, wenn ein Skilanglauf-Talent aus dem Erzgebirge das Leben feiert, zwei Trailrunning-Communities aufbaute und 500 Kilometer von LA nach Las Vegas solo durch die Wüste rennt? In dieser Folge tauchen wir ein in das Leben von René Claußnitzer aka Master Goodvibe – einem Hybridsportler, Maurten Ambassador Manager, sowie Liebhaber und Endurance-Storyteller, der weiß, wie man das Maximum aus jedem Tag und jedem Race holt.

In dieser Episode erfährst du:

Wie René als Skilanglauf-Wunderkind mit 17 Jahre die Profi-Laufbahn verließ und neue Wege jenseits der Loipe suchte

Warum die Partyjahre in Dresden sein Mindset geprägt & seinen „Goodvibe“-Spirit entfacht haben

Wie die Rückkehr in den Sport über Running-Clubs & Storeführung zur Community-Ikone wurde

Was hinter Projekten wie dem legendären Speed Projekt LA–Vegas, Transalpine Run & internationalen Trail-Crews wie Projeto Portugal steckt

Wieviel die Hydrotechnologie des Maurten-Gels in Ultraruns wirklich bringen – und wie man „the gut“ trainiert (Fueling, Carbs, Praxis-Tipps)

Insights aus den Running Crews Pacekillers und Nomads - Spaß, Laufen, Trails, Track und ein Bierchen

Links und Empfehlungen:

Du willst mehr über Master Goodvibes Lifestyle und Alltag erfahren:

Folge ihm auf Instagram: @master_goodvibe

Links für nutrition brands: @Maurten

Sporthunger (großes Sortiment zum Austesten)

Running clubs:

@Running culture blog

@pacekillers Running crew in Dresden

@Nomads Running Crew in Garmisch-Partenkirchen

Master Goodvibe Projekte+Crewing

Speed Project (Solovariante: LA to Las Vegas; 500 km durch die Wüste)

Film Lydia Oldham (@comerunwith.me) Projeto Portugal

Charmonix-Marseille: Speed Project

Lakes ‘n’ Knödel

Interesse noch tiefer in Nährstoffmedizin einzutauchen? Dann zögere nicht und buche dir dein kostenfreies Analysegespräch bei mir. https://taplink.cc/uphillwarriorcoachinglab

Mehr zu Trailrunning, Athlet/innen-Coaching & Mindset-Talks findest du hier: https://www.instagram.com/sarahhammes.coachinglab/

Podcast produziert mit Unterstützung von @playthebeats

Sei dabei, wenn ein echtes Multitalent erzählt, was ihn antreibt, wie er Highs & Lows meistert – und warum Lebenslust und Sport kein Widerspruch sind, sondern Antrieb für alles!

In diesem Sinne, bleib dran, sei du selbst und gehe deinen eigenen Weg

Deine Sarah

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