#24 Olympia, Bob & Blaulicht – Tobias Schneiders Doppelleben im Hochleistungssport & Polizei

Episode von The LIRU Mentality - Athleten | Training | Ernährung | Labordiagnostik von Sarah Hammes · 19. August 2025 · 1 h 18 min

Zwischen Eiskanal und Einsatzwagen – Olympionik Tobias Schneider über Adrenalin, Disziplin und den Spagat zwischen zwei Welten

„Wenn man mit 140 Sachen irgendwo reinrast, ist das meistens ein Unfall. Für meinen heutigen Gast ist dieser Speed Alltag.“

Tobias Schneider weiß, was es bedeutet, mit voller Wucht abzuliefern. Der Bob-Anschieber war bei Olympia 2022 im 4er-Bob am Start und raste dort auf Platz 4, auf der größten Bühne des Sports. Doch Tobi fährt nicht nur Bobs in Weltcups und internationalen Rennen hinunter, sondern jongliert parallel noch einen fordernden Beruf: Er ist nämlich Polizist in der Spitzensportförderung in Ausbildung. Zwei Leben, ein Ziel – immer 100% geben.

In dieser Episode erzählt er, wie aus einem 10,68-Sprinter ein kompromissloser Eiskanalkrieger wurde und wie Training, mentale Stärke und Disziplin seinen Alltag prägen.

Du willst mehr über Tobias Schneiders Trainings- und Lifestyle Alltag erfahren:

Folge ihm auf Instagram @tobi_schneider92

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Mehr zu Trailrunning, Athlet/innen-Coaching & Mindset-Talks findest du hier: https://www.instagram.com/sarahhammes.coachinglab/

Podcast produziert mit Unterstützung von @playthebeats

Du erfährst in der heutigen Folge unter anderem:

🔸 Wie man schon mit 16 den Sprung vom Sprint in den Bob-Eiskanal wagt

🔸 Was der olympische 4. Platz 2022 mit einem Athleten macht – zwischen Stolz, Ernüchterung und Medienpräsenz 🔸 Wie echtes Training für einen Leistungssporter aussieht: von Sprint- und Kraftworkouts über Atmung, Ernährungsstrategien, Labordiagnostik bis hin zu Sportphysiologie

🔸 Welche Rolle Verletzungen, Drucksituationen und mentale Unterstützung spielen, wenn es um Zehntelsekunden geht

🔸 Warum die Doppelbelastung als Spitzensportler und Polizist nicht Schwäche bedeutet, sondern unglaubliche Willenskraft erfordert

🔸 Und wohin Tobias Weg nach dem sportlichen Ende sich hinbewegen wird.

Tobias öffnet in diesem Gespräch die Tür zu einem Sport, den viele nur dann sehen, wenn Olympia läuft – und zeigt, warum das wahre Abenteuer nicht nur im Eiskanal stattfindet, sondern auch im Alltag zwischen Training, Arbeit und Erholung.

Diese Folge ist für alle spannend, die verstehen wollen, was es bedeutet, an der absoluten Leistungsgrenze zu leben – und gleichzeitig ein zweites Leben mit derselben Intensität zu meistern.

Hör rein und lass dich von Tobis Energie und seiner Geschichte mitreißen – Geschwindigkeit, Kraft und mentale Stärke pur.

Bleib dran & bleib du selbst und gehe deinen eigenen Weg – deine Sarah

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