Unterdrückte Gefühle & chronische Schmerzen – was wirklich dahintersteckt

Episode von Quickfidel Podcast - Rücken- und Nackenschmerzen ganzheitlich lösen von Janina Fisch - Ganzheitliche Schmerztherapeutin · 11. April 2026 · 15 min

#04: In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine Reise, die ich selbst durchlebt habe: Nackenschmerzen seit der Kindheit, die sich körperlich nicht lösen ließen – bis ich verstanden habe, welche Emotionen dahinter steckten. Ich zeige dir, wie unterdrückte Gefühle wie Wut, Trauer und Angst als Spannung und Schmerz im Körper gespeichert bleiben. Und ich gebe dir eine einfache Übung mit, um sofort ins Spüren zu kommen.

Du erfährst in dieser Episode…

Warum dein Körper Emotionen als Schmerz speichert

Wie Kindheitserfahrungen heute noch körperlich nachwirken

Weshalb „funktionieren" langfristig krank machen kann

Was das Kehlchakra mit Nackenschmerzen zu tun hat

Wie eine einfache Übung dir hilft, wieder ins Spüren zu kommen

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Über den Podcast

Herzlich willkommen zum Quickfidel Podcast. Dieser Podcast ist für Frauen ab 40 mit chronischen Rücken- und Nackenschmerzen, die sich endlich wieder schmerzfrei, beweglich und leicht fühlen wollen. Du erfährst, warum Rückenschmerzen ab 40 nicht einfach „normal“ sind – und wie Stress, Funktionieren…

Quickfidel Podcast - Rücken- und Nackenschmerzen ganzheitlich lösen

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