Teil 2: Was Deine Zunge mit Schmerzen zu tun hat | Luise Walther

Episode von Quickfidel Podcast - Rücken- und Nackenschmerzen ganzheitlich lösen von Janina Fisch - Ganzheitliche Schmerztherapeutin · 2. Oktober 2026 · 27 min

#29 Neurozentriertes Training klingt kompliziert – Luise Walther macht es erstaunlich einfach. Wir sprechen darüber, welche Informationen unser Nervensystem für Bewegung braucht, warum Vielfalt wichtiger sein kann als „richtig oder falsch“ und welche Rolle sogar unsere Zunge dabei spielt. Du erfährst außerdem, wie Du kleine Übungen mit bestehenden Gewohnheiten verknüpfen kannst und warum weniger manchmal mehr ist. Eine Episode voller praktischer Impulse für mehr Bewegung und Körpervertrauen im Alltag.

Du erfährst in dieser Episode…

was neurozentriertes Training eigentlich bedeutet

warum Bewegungsvielfalt wichtiger sein kann als perfekte Bewegung

was Deine Zunge mit Atmung und Schmerzen zu tun hat

wie Du kleine Bewegungsimpulse in Deinen Alltag integrierst

wie Du wieder mehr Freude und Vertrauen in Bewegung entwickelst

Du möchtest mehr über Luise Walther und ihre Arbeit erfahren?

Hier findest Du weitere Informationen und Angebote:

Website: luisewalther.de

Instagram: instagram.com/luisewalther_neurotraining

Newsletter: info.luisewalther.de/newsletter

LinkedIn: linkedin.com/in/luise-walther/

Spotify: „Gönn Dir Gesundheit“-Podcast

Gönn Dir Gesundheit – Club: bryght.social/communities/gonn-dir-gesundheit/infos

Hier findest du mehr über Janina Fisch:

Sichere dir die Quickfidel Körperpass Analyse: https://alfima.com/janina/quickfidel-korperkompass-analyse

Folge mir auf Instagram: @quickfidel.janina.fisch

Besuche meine Webseite: https://quickfidel-janinafisch.ch/

Weitere Episoden von „Quickfidel Podcast - Rücken- und Nackenschmerzen ganzheitlich lösen “

• Atemübung bei Schmerzen, Stress und innerer Anspannung 23. Oktober 2026
• Hexenschuss: Was hilft bei akuten Rückenschmerzen? 16. Oktober 2026
• Krafttraining bei Rückenschmerzen: Darfst du das? 9. Oktober 2026
• 2 Bandscheiben-Not-OPs zurück zum Sport | Luise Walther 25. September 2026
• Mikronährstoffmangel trotz Supplementen? Mein Ergebnis 18. September 2026
• Dein MRT ist unauffällig – warum hast Du trotzdem Schmerzen? 11. September 2026
• Massage, Tape & Co. – Was hilft wirklich bei Rückenschmerzen? 4. September 2026
• Körperwahrnehmung als Schlüssel zu Deinem Körper | Meditation 28. August 2026
• Psychosomatik einfach erklärt – im Interview mit Ines Gerecht 21. August 2026
• Wie Bewegung wieder zu deiner Kraftquelle wird 14. August 2026
• Verspannungen effektiv lösen – die wirksamsten Methoden 7. August 2026
• Rücken- & Nackenschmerzen: Die Rolle der Mikronährstoffe mit Alexandra Braun 31. Juli 2026
• Quickfidel: Mehr als nur ein Name 24. Juli 2026
• Was Emotionen mit deinen Schmerzen zu tun haben 17. Juli 2026
• FOI-Therapie: Schmerzen an der Ursache behandeln 10. Juli 2026

Alle Episoden von Quickfidel Podcast - Rücken- und Nackenschmerzen ganzheitlich lösen · Mehr Health Fitness-Podcasts