Warum Du nichts leisten musst, um dazuzugehören

Episode von Mensch SEIN auf Deine Art von Lilian Runge · 20. Oktober 2026 · 36 min

Du bist in einer Gruppe. Die anderen erzählen, stellen Fragen, bringen sich ein.

Und Du? Du hörst einfach nur zu.

Aber irgendwann meldet sich dieses komische Gefühl in Dir:

Ich sollte vielleicht auch mal was sagen. Ich kann doch nicht einfach nur hier sitzen und NICHTS beitragen.

Ähm … warum eigentlich nicht?

Seit wann müssen wir etwas leisten, um einfach nur DA sein und dazugehören zu dürfen?

In dieser Podcastfolge geht es um etwas, das wir meiner Meinung nach völlig unterschätzen: Wie unglaublich nährend es für unseren Körper sein kann, in einem Umfeld ANWESEND zu sein, ohne irgendetwas tun oder irgendjemand sein zu müssen.

Und dabei gibt es noch einen zweiten Punkt, den ich mindestens genauso wesentlich finde:

Was, wenn Du gar nicht noch mehr an DIR arbeiten musst – sondern einfach andere Räume brauchst?

Denn unser Körper reagiert permanent auf die Menschen und das Umfeld, in dem wir uns befinden.

Exakt dadurch entsteht oft eine neue Erfahrung in uns, die keine noch so gute Körperübung ersetzen kann.

Was all das mit Verkörperung, innerer Stärke und dem Gefühl, wirklich dazuzugehören, zu tun hat?

Darüber spreche ich in dieser Folge.

Reinlauschen lohnt sich.

👉 Wenn Du weitere Erfahrungen mit meiner Arbeit machen möchtest, hole Dir meinen kostenfreien Kurs In Dir selbst zuhause sein https://lilian-runge.de/in-dir-selbst-zuhause-sein/

Weitere Episoden von „Mensch SEIN auf Deine Art“

Über den Podcast

Mensch SEIN auf Deine Art steht für Selbstfindung, Mut zur Wahrheit, Ausbruch aus Rollen, Klischees und Medien-Vorgaben. Du fühlst Dich „anders“ als andere und findest es schwierig, Dein SO-Sein auszudrücken und zu leben? Willkommen im Club, damit bist Du nicht alleine! Es wird zwar viel über…

Mensch SEIN auf Deine Art

Ähnliche Episoden

Alle Episoden von Mensch SEIN auf Deine Art · Mehr Health Fitness-Podcasts