Mikronährstoffmangel trotz Supplementen? Mein Ergebnis

Episode von Quickfidel Podcast - Rücken- und Nackenschmerzen ganzheitlich lösen von Janina Fisch - Ganzheitliche Schmerztherapeutin · 18. September 2026 · 20 min

#27 Verspannungen, Müdigkeit, Verdauungsprobleme oder Zyklusbeschwerden – können Mikronährstoffe dabei eine Rolle spielen? Ich habe meine eigene Mikronährstoffversorgung genauer untersuchen lassen und dabei einige überraschende Ergebnisse erhalten. In dieser Episode erzähle ich dir, wie meine Mikronährstoffanalyse ablief, welche Werte auffällig waren und warum ich meine Supplementierung jetzt gezielter angehe. Du erfährst, warum eine individuelle Betrachtung wichtiger sein kann, als einfach auf Verdacht verschiedene Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen.

Du erfährst in dieser Episode…

Warum ich trotz Supplementen meine Mikronährstoffe gezielt testen ließ

Wie meine Mikronährstoffanalyse ablief und welches Labor ich dafür gewählt habe

Warum ein klassisches Blutbild beim Arzt oft nicht reicht

Du möchtest mehr über die Mikronährstoffanalyse erfahren oder dich professionell begleiten lassen? Hier findest du die Anlaufstellen, die ich in dieser Episode erwähne:

🧪 IMD Onlinelabor Berlin

https://imd-onlinelabor.de/home

🌿 Alexandra Braun – Mikronährstofftherapeutin

Webseite: www.alexandrabraun.com

Instagram: @alexandrabraun.forwomen

Podcast: ALEXANDRA.aber.jetzt

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Hör dir auch meine Podcastfolge mit Alexandra Braun Rücken- und Nackenschmerzen und die Rolle der Mikronährstoffe

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Über den Podcast

Herzlich willkommen zum Quickfidel Podcast. Dieser Podcast ist für Frauen ab 40 mit chronischen Rücken- und Nackenschmerzen, die sich endlich wieder schmerzfrei, beweglich und leicht fühlen wollen. Du erfährst, warum Rückenschmerzen ab 40 nicht einfach „normal“ sind – und wie Stress, Funktionieren…

Quickfidel Podcast - Rücken- und Nackenschmerzen ganzheitlich lösen

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