Selbsterforschung: Der Weg zu innerer Ruhe – mit Markus Tauchmann

Episode von Quickfidel Podcast - Rücken- und Nackenschmerzen ganzheitlich lösen von Janina Fisch - Ganzheitliche Schmerztherapeutin · 15. Mai 2026 · 51 min

#09: Heute im Interview mit Markus Tauchmann spreche ich darüber, wie du durch Selbsterforschung Zugang zu deinem innersten Sein bekommst. Du erfährst, was wirklich hinter deinen Schmerzen steckt und wie alte Muster und innere Anteile dein Leben prägen. Ich zeige dir, wie du mit deinen Emotionen arbeitest, statt sie zu verdrängen. Diese Episode eröffnet dir neue Perspektiven auf Selbstliebe und Heilung. Wenn du dich oft im Hamsterrad fühlst, findest du hier einen neuen Ansatz.

Du erfährst in dieser Episode…

Warum Schmerzen mehr als nur körperlich sind

Wie innere Anteile dein Verhalten steuern

Was hinter emotionalen Triggern steckt

Wie Selbsterforschung dein Leben verändern kann

Warum Selbstliebe anders ist als gedacht

Zeitmarken

00:00:04 Einführung & Thema des Podcasts

00:01:15 Was ist Zero Space wirklich?

00:05:59 Vom Psychologen zur Selbsterforschung

00:09:27 Schmerzen und ihre tiefere Bedeutung

00:15:08 Innere Anteile einfach erklärt

00:23:42 Welche Anteile in dir wirken

00:29:46 Was Selbstliebe wirklich bedeutet

00:46:30 Erste Schritte zur Selbsterforschung

Weitere Infos zu Markus:

Markus Tauchmann ist Diplom Psychologe (FSP) und Innerland Coach für Inquiry-Based Coaching (IBC)™. Als Lehrcoach für „The Work of Byron Katie“ begleitet er seit vielen Jahren Menschen in Transformationsprozessen.

E-Mail: [email protected]

Website: www.tauchmann.ch

Hier findest du mehr über Janina Fisch:

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Über den Podcast

Herzlich willkommen zum Quickfidel Podcast. Dieser Podcast ist für Frauen ab 40 mit chronischen Rücken- und Nackenschmerzen, die sich endlich wieder schmerzfrei, beweglich und leicht fühlen wollen. Du erfährst, warum Rückenschmerzen ab 40 nicht einfach „normal“ sind – und wie Stress, Funktionieren…

Quickfidel Podcast - Rücken- und Nackenschmerzen ganzheitlich lösen

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