powerwechseljahre

von Teresa Arrieta · Health Fitness

Gesundheit und Lebensfreude in der zweiten Lebenshälfte. Teresa Arrieta ist Expertin für Ketose, Fettstoffwechsel und Wechseljahre sowie Medizinjournalistin und spricht mit ihren Gästen über einen anti-entzündlichen Lebensstil, Ketose und Hormonbalance. Du erhältst nützliche Infos und rasch umsetzbare Tools für deinen Weg raus aus der Erschöpfung und dem Hormonchaos, um wieder in deine jugendliche Strahlkraft und Widerstandsfähigkeit zu kommen.

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Episoden

Migräne ist Energiemangel im Gehirn: Lothar Ursinus über Blutzucker, Insulin und Cortisol
6. November 2026 · 1 h 33 min
Werde Mitglied meiner kostenfreien WhatsApp Community, mit Gesundheitstipps und exklusiven Live Interviews sowie Masterclasses https://linkmate.one/Teresa/p/whatsappcommunityAlle…
Entgiftung ab 40 - Warum die meisten Detox-Kuren ins Leere laufen
23. Juli 2026 · 1 h 03 min
Eine gut gemeinte Entgiftungskur kann nach 40 mehr schaden als nutzen. Heilpraktikerin Julia Kaser erklärt in diesem Gespräch, warum sich dein Hormonstoffwechsel in der…
Der Fehler, den fast jede Frau bei Hormonen macht - Dr. Jenny Koch
16. Juli 2026 · 1 h 07 min
Bioidente Hormone gelten oft als automatisch sicher – das stimmt nicht ganz. Dr. Jenny Koch, Ärztin für funktionelle und ganzheitliche Medizin aus Leipzig, erklärt, warum Wirkung…
51 Kräuterformeln eines dänischen Mathematikers - Was die Schulmedizin bis heute nicht erklären kann
7. Mai 2026 · 1 h 00 min
Die Wolle Produkte kannst du mit meinem Rabattcode TeresaArrieta2026 bei https://www.pillenblitz.at/ vergünstigt bestellen. Arno Wolle war dänischer Mathematiker und Heiler – und…
Schilddrüse weg - und jetzt? Die unterschätzte Rolle dieses Organs für deinen gesamten Hormonhaushalt
16. April 2026 · 1 h 03 min
Rabattcode für pma Zeolith: https://www.panaceo.com/?partner=PT-TERESA10 Mit dem Code PT-TERESA10 erhältst du 20 % Rabatt Im Mai werden Nicole und ich ein Webinar für deine…
Insulinresistenz in der Perimenopause - Warum Stress deinen Blutzucker genauso treibt wie Zucker
9. April 2026 · 53 min
Insulinresistenz betrifft längst nicht nur Diabetikerinnen. In dieser Folge spreche ich mit Ruth Bialowons und Corinna von der Erden darüber, warum Frauen ab 40 metabolisch so…
Schlechter Schlaf, Dauerstress, Erschöpfung - dein Herz kennt die Ursache
2. April 2026 · 60 min
Was verrät dein Herzschlag über deinen wahren Gesundheitszustand - jenseits von Blutbild und Standardmedizin? Dr. Alfred Lohninger ist Arzt, Geburtshelfer und seit über 20 Jahren…
Alles, was du über Hormone gelernt hast, ist falsch
27. März 2026 · 1 h 15 min
Bioidente Hormone gelten als Hoffnungsträger in den Wechseljahren - doch was steckt wirklich dahinter? Dr. Katharina Burkhardt, Hormonexpertin und Gründerin der Gesellschaft für…
Wie Krankheit in die Seele führt - Geistheiler Frédéric Muller
17. März 2026 · 1 h 05 min
In diesem Interview sprechen wir darüber, was Seelenheilung wirklich bedeutet, wie karmische Verstrickungen aus früheren Leben unser heutiges Erleben beeinflussen können, warum…
Warum Wechseljahresbeschwerden oft von unerkanntem Hashimoto kommen - Dr. Jenny Koch klärt auf
12. März 2026 · 1 h 17 min
Deine Schilddrüse ist müde - aber vielleicht nicht aus dem Grund, den du denkst. Dr. Jenny Koch, funktionelle Medizinerin aus Leipzig, erklärt im Interview, warum die Schilddrüse…
Vermeide DIESE Fehler bei der Leberreinigung - Fastenmediziner klären auf
5. März 2026 · 1 h 02 min
Müdigkeit, Schlafprobleme, Gewichtszunahme, Bluthochdruck - viele Beschwerden in den Wechseljahren haben eine gemeinsame, oft übersehene Wurzel: die Leber. In diesem Interview…
Schilddrüse, HPU, Vitalstoffmangel - die drei unsichtbaren Erschöpfungsauslöser bei Frauen ab 40
26. Februar 2026 · 1 h 03 min
Uschi Eichinger, Heilpraktikerin und Zellstoffwechsel-Expertin, teilt in diesem Interview ihre persönliche Geschichte: Von der Pille über einen abrupten Hormonentzug bis hin zu…
Das verschweigen dir Gynäkologen: Hormone, Entzündungen und warum Therapien scheitern
20. Februar 2026 · 1 h 05 min
In dieser Folge spricht Teresa Arrieta mit Dr. med. Helena Wehner über das unterschätzte Thema hormonelle Balance in der Menopause. Warum wirken viele Therapien nicht – und…
Demenzgefährdung bei Frauen - Was Östrogen damit zu tun hat
14. Februar 2026 · 1 h 06 min
Dieses Video ist über bioidentische Hormontherapie in der Menopause und warum Frauen ein dreimal höheres Demenzrisiko haben als Männer. Du erfährst vom Hormonarzt Jens Keisinger,…
Deine Zähne entscheiden über Alzheimer, Herzinfarkt & Hormone – Das musst du wissen!
8. Februar 2026 · 1 h 29 min
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Wie Fleisch Insulinresistenz heilt, Hormone ausgleicht und Erschöpfung stoppt
29. Januar 2026 · 1 h 05 min
In diesem Interview geht es um carnivore Ernährung und warum Fleisch gerade für Frauen in den Wechseljahren so wichtig ist. Dr. Bastian Hölscher erklärt, wie tierisches Protein…
Wie Lektine deine Darmbarriere zerstören und was dann in deinem Körper passiert
23. Januar 2026 · 1 h 26 min
Lektine sind Pflanzengifte, die in vielen als "gesund" geltenden Lebensmitteln stecken – von Vollkorn über Tomaten bis hin zu Kartoffeln. Dr. med. Christian Gersch, Experte für…
Hormonarzt packt aus: Was dir niemand über Östrogen und Krebs erzählt - Dr. Farmini
15. Januar 2026 · 1 h 15 min
Hormone sind nicht nur für Frauen in den Wechseljahrenwichtig – sie aktivieren alle Organe in unserem Körper, vom Baby bis ins hoheAlter. Dr. Armando Farmini aus Salzburg…
Gehirnnebel & Bauchfett adé: Keto-Expertin Julia Tulipan erklärt, wie es geht
9. Januar 2026 · 1 h 10 min
Möchtest du die einzige deutschsprachige umfassende,wissenschaftlich fundierte Ausbildung zum Keto-Coach bei Julia Tulipanabsolvieren? Hier alle Infos…
Die versteckte Epidemie: Warum 80% der Frauen Insulinresistenz haben – ohne es zu wissen
2. Januar 2026 · 1 h 17 min
Insulinresistenz wird bei Frauen 45+ fast nie gemessen – dabei ist sie der Startschuss für Diabetes, Gewichtszunahme und Hormonprobleme in den Wechseljahren. Dr. Elisabeth…
Warum Frauen neurologisch anders reagieren
26. Dezember 2025 · 54 min
Warum funktionieren Stressreaktionen, emotionale Verarbeitung undErschöpfung bei Frauen anders als bei Männern?In diesem Video werden die neurobiologischen und hormonellen…
Karnivor: Warum Fleisch die Rettung deiner Gesundheit sein kann - Andrea Simoneit im Interview
19. Dezember 2025 · 1 h 22 min
Warum eine karnivore bzw. stark fleischbetonte Ernährung bei bestimmten Beschwerdebildern (v. a. Gastrointestinaltrakt, Stoffwechsel, Autoimmunität, neuropsychische Symptome)…
Gesundheitsmatten auf dem Prüfstand - Arzt Karl Hartner und Vitori Gründer Sebastian Krenz
3. Dezember 2025 · 1 h 14 min
Schau dich bei Vitori um https://www.vitori.de/?ref=TERESAARRIETA Die Black week geht noch bis 5. Dezember, aber auch danach wird es Weihnachtsaktionen geben. 🚨Setze meinen…
Insulin-Falle - Insulinresistenz überwinden, Ärztin zeigt Schritt für Schritt wie es geht
9. Oktober 2025 · 1 h 20 min
🎁 Mein Geschenk zum Sofort-Download: Das 7 Tage Keto Kochbuch https://linkmate.one/Teresa/t/ketoCookBookSei herzlich eingeladen in meine Powerwechseljahre WhatsApp Community, wo…
Warum Östrogen-Metaboliten Krebs auslösen können - mit Corinna van der Eerden
4. Oktober 2025 · 57 min
https://shop.beoptimal.eu/collections/workshops hier kannst du Corinnas Workshops buchen, mit TERESA10 erhältst du 10% RabattSei herzlich eingeladen in meine Powerwechseljahre…
Rotlicht heilt, Blaulicht stresst: Wie Licht deine Hormone beeinflusst
7. September 2025 · 57 min
Zum Lichtblock Shop mit 20% Rabatt bis Dienstag Abend, 9.9.25 https://bit.ly/Lichtblock bestelle mit diesem Link und unterstütze meine Arbeit, vielen Dank Sei herzlich eingeladen…
So belastet ist dein Leitungswasser - Wasserexperte Tom Cattarius im Interview
17. August 2025 · 1 h 20 min
335 EUR Rabatt mit meinem Gutscheincode: TERESA5 und diesem Link https://arktisquelle.de/?ref=teresa vergünstigter Preis 1044 EUR-1080 je nach Land und Steuersatz Dieser…
🔥 Nach 28 Jahren Rheuma: Dieses eine Produkt veränderte alles
10. Juli 2025 · 1 h 16 min
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Zeolith - Das vulkanische Wunder für deine Entgiftung
7. Juli 2025 · 1 h 10 min
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Ärztin Ursula Ehrhorn klärt auf: So beugst du Risiken der Hormontherapie vor. DAS wird oft übersehen
26. Juni 2025 · 1 h 11 min
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Geldfalle Mikrobiomtests - Schau zuerst auf den Darmstoffwechsel, bevor du bioidente Hormone einnimmst
18. Juni 2025 · 1 h 11 min
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7. Juni 2025 · 55 min
Was dir die Öl- Industrie verschweigt - wie du Qualität erkennst und schädliches Olivenöl meiden kannst In diesem Gespräch spricht Teresa Arrieta mit Sebastian Quodt,…
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23. Oktober 2024 · 44 min
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38 Herzgesund in den Wechseljahren: so vermeidest du Arteriosklerose und Herzinfarkt ab 40
23. September 2024 · 51 min
Das Risiko für Arteriosklerose, Herzinfarkt, Schlaganfall und Bluthochdruck steigt ab den Wechseljahren signifikant. Dieses Risiko ist vermeidbar... durch dich! Der bekannte…
37 Endometriose durch vergiftete Flugzeugluft
19. September 2024 · 1 h 01 min
Katharina Kugelmeier war Pilotin und musste aufgrund ihrer Endometriose Erkrankung ihren Job an den Nagel hängen. Sie fand dann heraus, dass ihre Krankheit durch toxische…
36 Die Leber fühlt keinen Schmerz - Aber du! Mit Kornelia Rebel
13. April 2024 · 48 min
Was dich im Zuge einer Leberreinigung erwartet und um wie viel powervoller du dich fühlst, erklären dir Teresa Arrieta und Kornelia Rebel Kontakt Teresa für die Anmeldung zur…
35 - Der stumme Schrei der Leber - Leberstärkung als Geheimnis der Wechseljahre, mit Kornelia Rebel
3. April 2024 · 27 min
Erhalte den Zoom Link für den 5.April 19.30h zum Webinar: "Jungbrunnen Leberreinigung", schreib dafür an [email protected] Komm gerne in unsere kostenfreie…
33 Scheinfasten - Zellverjüngung und Krebsvorsorge - Sei dabei ab 16.März
7. März 2024 · 31 min
Du isst 5 Tage rein pflanzlich und mit gesunden Fetten, verjüngst deine Zellen, kommst in Ketose. Wenn du mitmachen möchtest, schreib mir. [email protected] und ich…
32 Die Cholesterin Lüge aufgeklärt - So vermeidests du Arteriosklerose ab 40
7. Februar 2024 · 38 min
Teresa Arrieta erklärt anlässlich ihres am Freitag startenden Medumio Cholesterin Kongresses alles über deine Blutfette: Cholesterin LDL HDL Triglyceride und warum du mit…

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Die neueste Episode „Migräne ist Energiemangel im Gehirn: Lothar Ursinus über Blutzucker, Insulin und Cortisol“ erschien am 6. November 2026.

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