Die versteckte Epidemie: Warum 80% der Frauen Insulinresistenz haben – ohne es zu wissen

Episode von powerwechseljahre von Teresa Arrieta · 2. Januar 2026 · 1 h 17 min

Insulinresistenz wird bei Frauen 45+ fast nie gemessen – dabei ist sie der Startschuss für Diabetes, Gewichtszunahme und Hormonprobleme in den Wechseljahren. Dr. Elisabeth Krippl, Internistin mit 23 Jahren Erfahrung in der Diabetesbehandlung, hatte irgendwann genug davon, nur Medikamente zu verschreiben. In diesem Interview packt sie aus: Warum so viele Frauen unwissentlich von Insulinresistenz betroffen sind, warum der entscheidende Blutwert (Homa-Index) praktisch nie gemessen wird und wie du Jahre vor der Diagnose eingreifen kannst.

00:00:05 - Willkommen Dr. Elisabeth Krippl

00:01:30 - Größte Stoffwechselprobleme unserer Zeit

00:03:34 - Häufigste Probleme in der Praxis

00:06:11 - Insulinresistenz: Die Dunkelziffer

00:08:16 - Wie Insulinresistenz entsteht

00:09:28 - Warum Diabetes schleichend kommt

00:10:26 - Früher eingreifen statt warten

00:38:45 - F.X. Mayr-Kur: Moderne Anwendung

01:09:11 - Cholesterin richtig bewerten

01:11:01 - Welche Blutwerte gemessen werden

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Über den Podcast

Gesundheit und Lebensfreude in der zweiten Lebenshälfte. Teresa Arrieta ist Expertin für Ketose, Fettstoffwechsel und Wechseljahre sowie Medizinjournalistin und spricht mit ihren Gästen über einen anti-entzündlichen Lebensstil, Ketose und Hormonbalance. Du erhältst nützliche Infos und rasch…

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