Zu zweit schlafen - Was es mit uns macht, das Bett zu teilen

Episode von Über Schlafen - Deutschlandfunk Nova von Deutschlandfunk Nova · 14. April 2026 · 33 min

Wenn sich die Person, mit der wir das Bett teilen, nachts wälzt, schnarcht oder sich breit macht, schlafen wir nicht gut. Aber zu zweit kann es auch kuschelig sein und wir fühlen uns geborgen. Was weiß die Wissenschaft darüber? (Wdh. vom 15.10.2024)

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Ihr wollt zu einem bestimmten Thema im Audio springen? Hier sind die Kapitelmarken:

1:37 - Wenn Paare unterschiedlich ticken

21:35 - Wie schlafen wir besser - zu zweit oder allein?

26:18 - Mythencheck: Männer schlafen besser zu zweit, Frauen nicht?

28:44 - Das Bett teilen: Tipps

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Über den Podcast

Was unseren Schlaf angeht, tappen wir oft im Dunkeln. Fragen rund ums Thema klären Wissenschaftsjournalistin Ilka Knigge und Schlafforscherin Dr. Christine Blume jeden Dienstag in einer neuen Folge Über Schlafen.

Über Schlafen - Deutschlandfunk Nova

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