Haustier im Schlafzimmer - Albtraum oder Einschlafhilfe?
Episode von Über Schlafen - Deutschlandfunk Nova von Deutschlandfunk Nova · 25. August 2026 · 28 min
Haustiere schnarchen, knurren oder laufen nachts im Zimmer herum, können uns aber auch Wärme und Geborgenheit geben. Ob Hund oder Katze den Schlaf damit beeinflussen? Schlafforscherin Christine Blume weiß es. (Wiederholung vom 15. April 2025)
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Ihr wollt zu einem bestimmten Thema im Audio springen? Hier sind die Kapitelmarken:
1:28 - Daten und Fakten zu Haustieren im Schlafzimmer
5:42 - Wie Haustiere den Schlaf verändern
22:50 - Mythencheck: Träumen Tiere?
26:07 - Fazit und Empfehlungen
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Unsere Quellen:
Andre, C. J., et al. (2021). The effects of bed sharing on sleep: From partners to pets. Sleep Health, 7(3).
Ein, N., et al. (2018). The effect of pet therapy on the physiological and subjective stress response: A meta-analysis. Stress and Health, 34(4).
Pereira, M., et al. (2021). Evaluation of mediating and moderating effects on the relationship between owners’ and dogs’ anxiety: A tool to understand a complex problem. Journal of Veterinary Behavior, 44.
Smith, B. P., et al. (2017). A Multispecies Approach to Co-Sleeping. Human Nature, 28(3).
Rooney, N. J., et al. (2016). Minimizing fear and anxiety in working dogs: A review. Journal of Veterinary Behavior, 16.
Alle Quellen findet ihr hier.
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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:
Haustiere: Wie der Mensch zur Katze kam
Haustiere: Intelligenz bei Hunden und Katzen - und ihren Besitzern
Mikrobiom: Haustiere, Dreck und Knutschen tun gut
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Über den Podcast
Was unseren Schlaf angeht, tappen wir oft im Dunkeln. Fragen rund ums Thema klären Wissenschaftsjournalistin Ilka Knigge und Schlafforscherin Dr. Christine Blume jeden Dienstag in einer neuen Folge Über Schlafen.
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