Nachtschreck - Angst und Schreie in der Nacht
Episode von Über Schlafen - Deutschlandfunk Nova von Deutschlandfunk Nova · 7. Juli 2026 · 22 min
Es gibt Menschen, die nachts panisch aufschrecken, schreien und manchmal auch desorientiert im Raum umhergehen. Am nächsten Morgen können sie sich nicht mehr daran erinnern. Was steckt hinter dem Nachtschreck?
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Ihr wollt zu einem bestimmten Thema im Audio springen? Hier sind die Kapitelmarken:
1:48 - Pavor Nocturnus - Was ist das?
6:43 - Wer betroffen ist und wie die Diagnose gestellt wird
12:36 - Tipps und Behandlung
17:33 - Mythencheck: Bei Hitze Eiswasser neben das Bett stellen?
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Unsere Quellen:
Gigliotti, F., Alvisi, R., & Pizza, F. (2022). Sleep terrors—A parental nightmare. Pediatric Pulmonology, 57(8), 1868–1876. doi.org
Guilleminault, C., et al. (1999). Night Terrors, Sleepwalking, and Confusional Arousals in the General Population: Their Frequency and Relationship to Other Sleep and Mental Disorders. The Journal of Clinical Psychiatry, 60(4).
Lopez, R., et al. (2014). Objective daytime sleepiness in patients with somnambulism or sleep terrors. Neurology, 83(22).
Ohayon, M. M., et al. (1999). Night terrors, sleepwalking, and confusional arousals in the general population: their frequency and relationship to other sleep and mental disorders. J Clin Psychiatry, 60(4).
Petit, D., et al. (2015). Childhood Sleepwalking and Sleep Terrors: A Longitudinal Study of Prevalence and Familial Aggregation. JAMA Pediatrics, 169(7).
Alle Quellen findet ihr hier.
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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:
FAQ - Was ihr schon immer über Schlafen wissen wolltet
Schlafen im All: Rabea Rogge hat die Schwerelosigkeit erlebt
Pollenallergie: Wie wir trotzdem gut schlafen
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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.
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Über den Podcast
Was unseren Schlaf angeht, tappen wir oft im Dunkeln. Fragen rund ums Thema klären Wissenschaftsjournalistin Ilka Knigge und Schlafforscherin Dr. Christine Blume jeden Dienstag in einer neuen Folge Über Schlafen.
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