Geführte Meditation bei Schmerz & Erschöpfung

Episode von Quickfidel Podcast - Rücken- und Nackenschmerzen ganzheitlich lösen von Janina Fisch - Ganzheitliche Schmerztherapeutin · 5. Juni 2026 · 12 min

#12: Vielleicht brauchst du heute keine Motivation, sondern einfach einen Moment, in dem du dich gehalten fühlst. In dieser besonderen Folge begleite ich dich mit einer sanften Meditation für Frauen mit chronischen Schmerzen, innerer Erschöpfung und Dauerstress. Du darfst loslassen, durchatmen und deinem Körper wieder mit mehr Verständnis begegnen. Denn vielleicht beginnt Heilung nicht mit Kampf, sondern dort, wo du aufhörst, gegen dich selbst anzukämpfen.

Hier findest du mehr über Janina Fisch:

Sichere dir die Quickfidel Körperpass Analyse: https://alfima.com/janina/quickfidel-korperkompass-analyse

Folge mir auf Instagram: @quickfidel.janina.fisch

Besuche meine Webseite: https://quickfidel-janinafisch.ch/

Weitere Episoden von „Quickfidel Podcast - Rücken- und Nackenschmerzen ganzheitlich lösen “

Über den Podcast

Herzlich willkommen zum Quickfidel Podcast. Dieser Podcast ist für Frauen ab 40 mit chronischen Rücken- und Nackenschmerzen, die sich endlich wieder schmerzfrei, beweglich und leicht fühlen wollen. Du erfährst, warum Rückenschmerzen ab 40 nicht einfach „normal“ sind – und wie Stress, Funktionieren…

Quickfidel Podcast - Rücken- und Nackenschmerzen ganzheitlich lösen

Ähnliche Episoden

Alle Episoden von Quickfidel Podcast - Rücken- und Nackenschmerzen ganzheitlich lösen · Mehr Health Fitness-Podcasts