#89 BONUS: Der Madonna-Huren-Komplex

Episode von Bevor du mich willst: Beziehungsangst und schwere Bindungsdynamiken von Janett Menzel · 25. August 2026 · 17 min

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Warum können manche Männer eine Frau lieben und mit ihr zusammen sein, aber sie nicht begehren, keine Sexualität mit ihr erleben wollen, und eine andere begehren und sich sexuell mit ihr ausleben, aber keine Beziehung mit ihr führen können/wollen?

Hinter diesem Muster steckt ein psychologisches Konzept, das als Madonna-Huren-Komplex oder Madonna-Huren-Spaltung bekannt ist. Es trifft nicht auf jeden Mann zu, weder auf alle gebundenen mit einer Geliebten noch auf all die, die nur lockere Beziehungen haben.

In dieser Bonusfolge erklärt Janett Menzel, wie dieser von Sigmund Freud beschriebene Komplex entsteht und wieso Liebe, Sexualität und emotionale Nähe von manchen Männern unbewusst getrennt werden. Sie zeigt zudem, warum weder die „Madonna“ noch die „Hure“ allein gewinnen kann und weshalb beide Frauen unter derselben Dynamik leiden.

Außerdem erfährst du:

was der Madonna-Huren-Komplex genau bedeutet

weshalb manche Männer Liebe und sexuelles Begehren voneinander trennen MÜSSEN

warum die eine Frau idealisiert und die andere für erfüllte Sexualität gebraucht wird

welche Rolle die frühe Mutter-Kind-Bindung bei dieser Spaltung spielt

weshalb Affären häufig mit diesem Muster zusammenhängen

warum beide Frauen in dieser Dynamik verlieren

weshalb diese Spaltung nichts über den Wert einer der beiden Frauen aussagt

welche Verbindung zu Bindungsangst und vermeidenden Bindungsmustern besteht

und warum die eigentliche Lösung darin liegt, Liebe, Sexualität und Verwundbarkeit wieder zusammenzuführen.

Diese Folge ist für Frauen, die einen emotional nicht verfügbaren Mann, einen bindungsängstlichen oder vermeidenden Partner lieben und verstehen möchten, weshalb Nähe und Sexualität bei ihm auseinanderfallen können. Gleichzeitig richtet sie sich an Männer, die den Madonna-Huren-Komplex, ihre Bindungsangst, Vermeidung, Schwierigkeiten mit Intimität, Affären oder wiederkehrende Beziehungsmuster besser verstehen und verändern wollen.

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Viel Freude beim Anhören,

Janett Menzel & Team

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