BEST OF: Danis Weg zurück ins Glück – Wie ein Burnout ihr Leben verändert hat

Episode von Angst Unplugged – Podcast über Angst, Panik & Nervensystem von Christina Hillesheim von Happy Dings® · 15. Juni 2026 · 34 min

Der Burnout war das Beste, was mir passieren konnte – Danis Weg zurück ins Glück

Funktionierst du nur noch für andere – und hast dabei dich selbst verloren?

In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich mit Dani aus unserer Community. Sie erzählt offen von ihrem Burnout, ihrer Unzufriedenheit, dem unerfüllten Kinderwunsch, dem Gefühl, im eigenen Leben nicht angekommen zu sein – und davon, wie sie Schritt für Schritt zurück zu sich selbst gefunden hat.

Heute lebt Dani ihren Traum und hat den Mut gefunden, ihr Leben komplett neu auszurichten.

Eine inspirierende Folge für alle, die spüren, dass da noch mehr sein muss.

🎧 In dieser Folge erfährst du:

• warum Dani trotz eines scheinbar guten Lebens unglücklich war

• welche Warnsignale ihr Körper ihr lange geschickt hat

• weshalb ihr Burnout nicht plötzlich entstanden ist

• wie sie gelernt hat, sich selbst wieder wichtig zu nehmen

• warum Schreiben, Meditation und EFT ihr so geholfen haben

• wie sie den Mut fand, ihren Job zu kündigen und neu anzufangen

• warum Glück oft dort beginnt, wo wir ehrlich zu uns selbst werden

✨ Glückskurs – Zurück zu dir

Wenn du dich oft selbst vergisst, ständig funktionierst und wieder mehr Lebensfreude, Klarheit und Verbindung zu dir selbst finden möchtest:

https://happydings.net/glueckskurs-zurueck-zu-dir/

💛 Mehr über Dani

Instagram:

https://www.instagram.com/dani_colorandstyle_coach/

Website:

https://www.farbenundstil.com/

🎧 Alle Podcastfolgen auf meiner Website

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🤍 Wichtiger Hinweis:

In diesem Podcast teile ich persönliche Erfahrungen, Erkenntnisse und Impulse rund um Angst, Stress und das Nervensystem.

Die Inhalte dienen der Information und Inspiration und ersetzen keine medizinische, psychologische oder therapeutische Beratung, Diagnose oder Behandlung durch approbiertes Fachpersonal.

Die im Podcast genannten Inhalte stellen kein Heilversprechen dar. Eine Behandlung von körperlichen oder psychischen Erkrankungen im medizinischen Sinne findet nicht statt.

Bitte triff gesundheitsbezogene Entscheidungen nicht ausschließlich auf Basis dieses Podcasts.

Wenn du unter starken oder anhaltenden körperlichen oder psychischen Beschwerden leidest, wende dich bitte an eine Ärztin, einen Arzt, eine Psychotherapeutin oder einen Psychotherapeuten deines Vertrauens.

Wenn du dich aktuell sehr belastet fühlst oder unsicher bist, hole dir bitte professionelle Unterstützung. Du musst da nicht alleine durchgehen.

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🤍 Über mich:

Ich bin Christina, Diplom-Soziologin, Spiegel-Bestsellerautorin und selbst viele Jahre von Angst betroffen.

In diesem Podcast spreche ich offen und ohne Filter über Angst, Stress, Symptome und das Nervensystem.

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