Angst vor Krankheiten: Wie Simone ihre Krankheitsangst Schritt für Schritt losließ

Episode von Angst Unplugged – Podcast über Angst, Panik & Nervensystem von Christina Hillesheim von Happy Dings® · 2. Februar 2026 · 47 min

Angst vor Krankheiten – Simones Weg aus der Krankheitsangst

In dieser Folge spricht Simone offen über ihre persönliche Geschichte mit Krankheitsangst.

Über psychosomatische Symptome, die ständige Sorge, schwer krank zu sein,und das Gefühl, dem eigenen Körper nicht mehr trauen zu können.

Simone erzählt, wie ihre Angst bereits in der Kindheit begann,warum sie sich jahrelang allein damit fühlteund was ihr Schritt für Schritt geholfen hat,wieder mehr Vertrauen in sich und ihren Körper zu finden.

In dieser Folge erfährst du:

– wie Krankheitsangst entstehen kann

– warum Angst sich körperlich so real anfühlt

– wie Fokus Symptome verstärken kann

– warum nicht jede Therapie automatisch hilft

– wie wichtig Abgrenzung und Selbstschutz sind

– warum Angst nicht dein Leben bestimmen muss

Simone auf Instagram

Hier teilt Simone Einblicke in ihren persönlichen Weg mit Angst und Krankheitsangst:

https://www.instagram.com/simis_gluecksstube/

Happy Club

Der Happy Club ist aktuell geöffnet.

Ein geschützter Raum für Menschen mit Angst, Stress und Nervensystem-Themen.

👉 Hier findest du alle Infos und kannst dich anmelden:

https://happydings.net/happy-club-2025/

Wichtiger Hinweis:

In diesem Podcast teile ich persönliche Erfahrungen, Erkenntnisse und Impulse rund um Angst, Stress und das Nervensystem.

Die Inhalte dienen der Information und Inspiration und ersetzen keine medizinische, psychologische oder therapeutische Beratung, Diagnose oder Behandlung durch approbiertes Fachpersonal.

Die im Podcast genannten Inhalte stellen kein Heilversprechen dar. Eine Behandlung von körperlichen oder psychischen Erkrankungen im medizinischen Sinne findet nicht statt.

Bitte triff gesundheitsbezogene Entscheidungen nicht ausschließlich auf Basis dieses Podcasts.

Wenn du unter starken oder anhaltenden körperlichen oder psychischen Beschwerden leidest,wende dich bitte an eine Ärztin, einen Arzt,eine Psychotherapeutin oder einen Psychotherapeuten deines Vertrauens.

Wenn du dich aktuell sehr belastet fühlst oder unsicher bist,hole dir bitte professionelle Unterstützung.Du musst da nicht alleine durchgehen.

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