Schlafen im All - Rabea Rogge hat die Schwerelosigkeit erlebt

Episode von Über Schlafen - Deutschlandfunk Nova von Deutschlandfunk Nova · 28. April 2026 · 34 min

Rabea Rogge hat als erste Deutsche im All geschlafen – schwerelos, im Schlafsack und mit Blick auf 16 Sonnenaufgänge pro Tag. Warum Schlaf dort so wichtig ist, was ihn stören kann und warum Schnarchen im Weltall kaum ein Problem ist.

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Ihr wollt zu einem bestimmten Thema im Audio springen? Hier sind die Kapitelmarken:

2:14 - Der Abflug ins Weltall

3:41 - Wie Rabea Rogge Astronautin wurde

5:52 - Risikofaktor Schlafmangel

7:31 - Wie man im Weltall schläft

11:56 - Veränderter Tag-Nacht-Rhythmus

17:00 - Was den Schlaf in der Schwerelosigkeit beeinträchtigt

23:36 - Wie Schlafmittel genutzt werden

27:13 - Mythencheck: Im Weltall hört dich niemand schnarchen?

30:35 - Die Rückkehr zur Erde

32:50 - Fazit

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

Gute Nacht: Wie wir besser schlafen

FAQ - Was ihr schon immer über Schlafen wissen wolltet

Pollenallergie: Wie wir trotzdem gut schlafen

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Weitere Episoden von „Über Schlafen - Deutschlandfunk Nova“

Über den Podcast

Was unseren Schlaf angeht, tappen wir oft im Dunkeln. Fragen rund ums Thema klären Wissenschaftsjournalistin Ilka Knigge und Schlafforscherin Dr. Christine Blume jeden Dienstag in einer neuen Folge Über Schlafen.

Über Schlafen - Deutschlandfunk Nova

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