#1 - Warum es diesen Podcast gibt
Episode von Der Essstörungs-Podcast von Ricardo Faria · 11. September 2026 · 2 min
In dieser ersten Folge erfährst du, wer ich bin, warum ich den Essstörungs-Podcast gestartet habe und was dich hier in Zukunft erwartet.
Ich erzähle dir von meiner eigenen Geschichte mit Binge Eating, mehreren Essanfällen am Tag und meinem Weg aus der Essstörung. Außerdem gebe ich dir einen Einblick in meine heutige Arbeit mit Menschen, die unter Binge Eating, Bulimie, Orthorexie, Chewing and Spitting, Essdrang oder ständigem Food Noise leiden.
In diesem Podcast wird es nicht nur um Ernährung gehen, sondern vor allem um die tieferliegenden Themen hinter unserem Essverhalten: Restriktion, Körperbild, Selbstwert, Nervensystem, Gedanken und Emotionen.
Wenn du dein Essverhalten besser verstehen möchtest und nach neuen Perspektiven auf Essstörungen und Heilung suchst, bist du hier genau richtig.
Weitere Episoden von „Der Essstörungs-Podcast“
- #9 - Wie du deine Gedankenmuster in der Essstörung durchbrechen kannst, um zu genesen. 25. Oktober 2026
- # 8 - Warum du bei Essanfällen das Gefühl hast, ferngesteuert zu sein (Teil 2) 18. Oktober 2026
- #7 – Warum du bei Essanfällen das Gefühl hast, ferngesteuert zu sein (Teil 1) 11. Oktober 2026
- #6 - Wie du deine Emotionen verarbeitest, ohne Essen zu brauchen 4. Oktober 2026
- #5 - Ständiges „Versagen“ in der Essstörungs-Recovery 27. September 2026
- #4 - Wie dein Selbstwertgefühl deine Essstörung am Leben hält. 20. September 2026
- #3 - Warum du nach Jahren mit einer Essstörung deine Sättigung nicht mehr spürst. 15. September 2026
- #2 - Warum du während der Genesung von deiner Essstörung immer wieder in alte Muster zurückfällst 13. September 2026
Über den Podcast
Bei einer Essstörung geht es nie nur ums Essen. Ich bin Ricardo Faria. Ich war selbst jahrelang von Binge Eating betroffen und hatte teilweise mehrmals täglich Essanfälle. Heute begleite ich Menschen dabei, die Mechanismen hinter ihrem Essverhalten zu verstehen und einen neuen Umgang mit Essen,…
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