Der Essstörungs-Podcast
von Ricardo Faria · Health Fitness · 8 Episoden
Bei einer Essstörung geht es nie nur ums Essen.
Ich bin Ricardo Faria.
Ich war selbst jahrelang von Binge Eating betroffen und hatte teilweise mehrmals täglich Essanfälle.
Heute begleite ich Menschen dabei, die Mechanismen hinter ihrem Essverhalten zu verstehen und einen neuen Umgang mit Essen, ihrem Körper und sich selbst aufzubauen.
In diesem Podcast spreche ich über Essanfälle, Bulimie, Orthorexie, Food Noise, Kontrollzwang, Körperhass und die Angst vor Gewichtszunahme.
Es geht um körperliche, mentale und emotionale Restriktion, das Nervensystem, Selbstwert und die eigentliche Botschaft hinter dem Essdrang.
Dieser Podcast ist für dich, wenn sich deine Gedanken ständig um Essen und deinen Körper drehen, du dich in einem Kreislauf aus Kontrolle, Kontrollverlust und Schuldgefühlen befindest oder endlich verstehen möchtest, was wirklich hinter deiner Essstörung steckt.
Denn Essen ist nicht das Problem.
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(Wichtiger Hinweis: Dieser Podcast dient der Information und persönlichen Orientierung. Er ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung. Kein Heilversprechen. Erfahrungen und Ergebnisse sind individuell.)
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Episoden
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20. September 2026 · 24 min
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15. September 2026 · 15 min
Viele Menschen kennen nach mehreren Jahren mit einer Essstörung nur noch zwei Zustände: massiven Hunger oder komplette Übersättigung. Alles dazwischen können sie kaum noch… - #2 - Warum du während der Genesung von deiner Essstörung immer wieder in alte Muster zurückfällst
13. September 2026 · 17 min
Warum fallen wir während der Genesung von einer Essstörung immer wieder in alte Muster zurück, obwohl wir längst wissen, dass sie uns nicht guttun? In dieser Folge spreche ich… - #1 - Warum es diesen Podcast gibt
11. September 2026 · 2 min
In dieser ersten Folge erfährst du, wer ich bin, warum ich den Essstörungs-Podcast gestartet habe und was dich hier in Zukunft erwartet. Ich erzähle dir von meiner eigenen…
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Häufige Fragen
Worum geht es im Podcast „Der Essstörungs-Podcast“?
Bei einer Essstörung geht es nie nur ums Essen. Ich bin Ricardo Faria. Ich war selbst jahrelang von Binge Eating betroffen und hatte teilweise mehrmals täglich Essanfälle. Heute begleite ich Menschen dabei, die Mechanismen hinter ihrem Essverhalten zu verstehen und einen neuen Umgang mit Essen, ihrem Körper und sich selbst aufzubauen. In diesem Podcast spreche ich über Essanfälle, Bulimie, Orthorexie, Food Noise, Kontrollzwang, Körperhass und die Angst vor Gewichtszunahme. Es geht um…
Wie kann ich „Der Essstörungs-Podcast“ abonnieren?
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Wie viele Episoden hat „Der Essstörungs-Podcast“?
Aktuell sind 8 Episoden verfügbar.
Wann erschien die letzte Episode von „Der Essstörungs-Podcast“?
Die neueste Episode „#9 - Wie du deine Gedankenmuster in der Essstörung durchbrechen kannst, um zu genesen.“ erschien am 25. Oktober 2026.