Episode 9: Achtsam Atmen
Episode von Achtsamkeit mit Lebe Balance von AOK Baden-Württemberg · 7. Mai 2020 · 6 min
Setzen Sie sich aufrecht hin und nehmen Sie während dieser Übungen Ihren Atem achtsam wahr.
Weitere Episoden von „Achtsamkeit mit Lebe Balance“
- Episode 33: Verbundenheit 2. Juli 2020
- Episode 32: Das Ei ohne Kolumbus 2. Juli 2020
- Episode 31: Unangenehme Tatsachen annehmen 25. Juni 2020
- Episode 30: Liebevolle Güte für unangenehme Menschen 25. Juni 2020
- Episode 29: Offene Sinne 25. Juni 2020
- Episode 28: Achtsam baden 18. Juni 2020
- Episode 27: Achtsam putzen 18. Juni 2020
- Episode 26: Kaffee oder Tee 18. Juni 2020
- Episode 25: Achtsam Atmen 11. Juni 2020
- Episode 24: Wohlwollendes Inneres Bild 11. Juni 2020
- Episode 23: Ich bin... 11. Juni 2020
- Episode 22: Liebevolle Güte 4. Juni 2020
- Episode 21: Gedanken annehmen 4. Juni 2020
- Episode 20: Gefühle annehmen 4. Juni 2020
- Episode 19: Der Lärm der Welt 28. Mai 2020
Alle Episoden von Achtsamkeit mit Lebe Balance · Mehr Health Fitness-Podcasts