Episode 26: Kaffee oder Tee
Episode von Achtsamkeit mit Lebe Balance von AOK Baden-Württemberg · 18. Juni 2020 · 1 min
Bereiten Sie einen Kaffee oder einen Tee zu. Versuchen Sie dadurch die Eindrücke des Alltags achtsam wahrzunehmen. Führen Sie jede Bewegung langsam und bewusst durch.
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