Episode 23: Ich bin...
Episode von Achtsamkeit mit Lebe Balance von AOK Baden-Württemberg · 11. Juni 2020 · 7 min
Versuchen Sie bei dieser Übung zu lernen eine angenehme Haltung gegenüber Ihnen selbst anzunehmen. Sie sind so wie Sie sind. Setzen Sie sich aufrecht hin und legen Sie ihre Hände mit nach oben geöffneten Handflächen auf Ihre Oberschenkel. Folgen Sie dem Text.
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