Episode 29: Offene Sinne
Episode von Achtsamkeit mit Lebe Balance von AOK Baden-Württemberg · 25. Juni 2020 · 7 min
Diese Übung gestaltet sich für Anfänger etwas schwierig, versuchen Sie dennoch sich darauf einzulassen. Die Übung soll Ihnen dabei helfen, mehrere Dinge gleichzeitig auf- und wahrzunehmen. Setzen Sie sich aufrecht hin und folgen Sie dem Text.
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