Episode 11: Kleines ganz groß

Episode von Achtsamkeit mit Lebe Balance von AOK Baden-Württemberg · 14. Mai 2020 · 6 min

Auch diese Übung zielt auf die Schulung Ihrer Fähigkeiten ab, etwas zu beschreiben. Sie können die Übung draußen oder drinnen durchführen. Sie benötigen etwas ganz Kleines (z.B. ein Blatt). Nehmen Sie es in die Hand, setzen Sie sich aufrecht hin und versuchen Sie Ihren Gegenstand in fünf Minuten so detailliert zu beschreiben, dass ein Anderer es zeichnen könnte, ohne eine direkte Benennung.

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