Episode 10: Weltraumreporter
Episode von Achtsamkeit mit Lebe Balance von AOK Baden-Württemberg · 7. Mai 2020 · 6 min
Diese Übung schult Ihre Fähigkeit etwas zu beschreiben und zu bewerten. Dafür dürfen Sie sich gerne im Freien platzieren, aufrecht sitzen und achtsam wahrnehmen und beobachten, was Sie sehen. Sie kennen keine Bezeichnungen oder Buchstaben, Sie sehen alles das erste Mal. Wie würden Sie das alles beschreiben?
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