Wenn du Gott zum Lachen bringen willst … | Wenn Pläne plötzlich zerbrechen

Episode von Unbreakable Spirit – Gestärkt durch die Stürme des Lebens - Resilienz, Achtsamkeit & innere Stärke von Thomas und Britta Ammon / Unbreakable Spirit · 9. September 2026 · 18 min

Ein Telefonat – und plötzlich war nichts mehr wie geplant. Thomas erzählt, was uns nach einem schweren Einschnitt getragen hat und warum Resilienz lange vor der nächsten Krise beginnt.

Teil 1 von 6 unserer Resilienz-Minireihe

Was trägt dich, wenn innerhalb weniger Stunden ein Plan zerbricht, auf den du dich seit Monaten gefreut hast?

Genau das ist uns in diesem Sommer passiert.

Die Flüge nach Leh im Himalaya waren gebucht, der Rucksack fast gepackt. Wir wollten unsere tibetischen Patenkinder wiedersehen. Dann kam ein Telefonat – und plötzlich war klar: Wir werden nicht fliegen.

Thomas erzählt in dieser sehr persönlichen Folge, was danach passiert ist. Warum wir zunächst einfach funktioniert haben – und weshalb die eigentliche Erschöpfung erst kam, als der größte Sturm vorüber war.

🌊 Was trägt dich, wenn das Leben nicht nach deinem Plan läuft?

💪 Warum Resilienz keine Eigenschaft ist, die du entweder hast oder nicht hast

🧭 Welche inneren Fähigkeiten dir helfen, wieder Orientierung zu finden

❤️ Warum Selbstfürsorge beginnen sollte, bevor dein Körper die Entscheidung für dich trifft

Diese Folge ist der Auftakt unserer sechsteiligen Unbreakable-Spirit-Resilienz-Minireihe.

In den nächsten fünf Folgen nehmen wir dich Schritt für Schritt mit durch Akzeptanz, Lösungsorientierung, Optimismus, Selbstwirksamkeit, Eigenverantwortung und Selbstfürsorge.

Weiter geht es in Teil 2:

„Das hätte nicht so laufen dürfen" – warum Akzeptanz nichts mit Aufgeben zu tun hat.

Du möchtest tiefer an deinen eigenen Themen arbeiten?

Vom 2.–4. Oktober 2026 findet in Bad Bramstedt unser Seminar „Vom Schatten ins Licht" statt.

Seminar direkt buchen:

https://unbreakable-spirit.onepage.me/seminar-5-7626

Kostenlosen Analyse-Call buchen:

https://www.unbreakable-spirit.de

Weitere Episoden von „Unbreakable Spirit – Gestärkt durch die Stürme des Lebens - Resilienz, Achtsamkeit & innere Stärke“

• Die 7 inneren Bremsen lösen | Affirmationen gegen alte Glaubenssätze – Teil 2 25. Oktober 2026
• Die 7 inneren Bremsen: Was dich als Führungskraft wirklich zurückhält 12. Oktober 2026
• Wann hast du dir zuletzt gesagt: Gut gemacht? | Selbstanerkennung statt Selbstkritik 5. Oktober 2026
• Wann hat sich zuletzt jemand um dich gekümmert? | Meditation für Selbstfürsorge 14. September 2026
• Deine Ausrede ist gut. Deshalb funktioniert sie. | Selbstwirksamkeit & Eigenverantwortung 13. September 2026
• Warum ist das passiert? Die falsche Frage | Vom Grübeln ins Handeln 12. September 2026
• Ankommen in dem, was ist | Meditation für Akzeptanz & Loslassen 11. September 2026
• Das hätte nicht so laufen dürfen | Akzeptanz statt innerem Widerstand 10. September 2026
• Menschen, die ich begleite, brauchen keine Methoden von der Stange 27. Juli 2026
• Wie willst du unter Druck Leistung bringen, wenn du dich selbst nicht kennst? 20. Juli 2026
• Dein Team weiß längst, dass etwas nicht stimmt. Du bist der Einzige, der noch so tut als ob. 14. Juli 2026
• Der blinde Fleck der Leistungsträger — und wie du ihn schließt 5. Juli 2026
• Wenn Verantwortung keine Pause macht: Wie du dich führst, wenn du am Limit bist 28. Juni 2026
• Du weißt erst, wie stark du bist, wenn stark sein die einzige Option ist, die du hast. 24. Juni 2026
• Müde, aber hellwach: Warum du abends nicht zur Ruhe kommst 14. Juni 2026

Alle Episoden von Unbreakable Spirit – Gestärkt durch die Stürme des Lebens - Resilienz, Achtsamkeit & innere Stärke · Mehr Health Fitness-Podcasts