Der blinde Fleck der Leistungsträger — und wie du ihn schließt

Episode von Unbreakable Spirit – Gestärkt durch die Stürme des Lebens - Resilienz, Achtsamkeit & innere Stärke von Thomas und Britta Ammon / Unbreakable Spirit · 5. Juli 2026 · 14 min

Dein Körper redet die ganze Zeit mit dir. Die meisten von uns hören nur nicht hin.

In dieser Folge spricht Britta Panknin-Ammon über etwas, das fast alle kennen, aber kaum jemand benennt: den Moment, wo der Atem flacher wird, die Schultern hochziehen, der Kiefer sich presst — und du einfach weitermachst, weil du Profi bist und Dinge zu erledigen hast.

Britta zeigt, warum der Körper kein Transportmittel für den Kopf ist, sondern ein Informationssystem. Und warum Bauchgefühl keine Mystik ist, sondern Daten — die dein Nervensystem bereits verarbeitet hat, bevor der Verstand aufgeholt hat.

Du lernst drei Körpersignale kennen, die Führungskräfte und selbstständige Menschen konstant ignorieren: den Atem, die Körperspannung und den Energielevel. Und du bekommst eine einfache Praxis — zwei Minuten, drei Fragen — mit der du anfängst, das zu lesen, was schon die ganze Zeit da ist.

Menschen, die Verantwortung tragen, können sich eines nicht leisten: sich selbst nicht zu kennen.

Wenn du spürst, dass da noch mehr in dir ist als das, was du gerade lebst — dann ist der Analyse-Call der erste echte Schritt. Kein Programm, kein Pitch. Ein ehrliches Gespräch darüber, was dich hält und was möglich wird.

👉 www.unbreakable-spirit.de

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Über den Podcast

Unbreakable Spirit – Gestärkt durch die Stürme des Lebens ist dein Podcast für innere Stärke, Resilienz und Achtsamkeit. Hier erfährst du, wie du Rückschläge in Chancen verwandelst, Krisen als Wegweiser nutzt und auch dann standhaft bleibst, wenn der Wind des Lebens dir ins Gesicht bläst. Wir,…

Unbreakable Spirit – Gestärkt durch die Stürme des Lebens - Resilienz, Achtsamkeit & innere Stärke

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