#7 Die Beziehung zum Körper
Episode von Food and You Podcast von Ha Pham Viet Tiny.Fitnamese · 10. September 2026 · 24 min
In dieser Folge spreche ich über die oft ungesunde Beziehung zum eigenen Körper, woher diese Angst vor dem Zunehmen wirklich kommt und wie du lernst, deinen Körper als Zuhause statt als Projekt zu sehen. Du musst deinen Körper nicht lieben, aber du darfst lernen, ihn zu akzeptieren.
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