Bodyscan für die ganze Familie

Episode von einfach meditieren. einfach achtsam leben. von Melissa Gein · 17. August 2023 · 14 min

Eine Körperreise für die ganze Familie - hier kannst du es dir mit deinem Partner oder deiner Partnerin und deinen Kids gemütlich machen und gemeinsam entspannen.

Wir reisen gedanklich mit der Aufmerksamkeit, Stück für Stück durch den Körper. Es gibt absolut nichts zu tun, nichts zu leisten, nichts zu erreichen.

Einfach da sein und den Körper spüren.

Genießt diese besondere gemeinsame Zeit!

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