Achtsame Schwangerschaft - Bodyscan für die Schwangerschaft

Episode von einfach meditieren. einfach achtsam leben. von Melissa Gein · 17. August 2023 · 16 min

Dieser Bodyscan kann dich dabei unterstützen zu entspannen und eine intensive und ganz bewusste Verbindung zu deinem Baby im Bauch aufzubauen. Wir wandern gedanklich durch deinen Körper und machen einen „Zwischenstopp“ bei deinem Baby. So hast du die Möglichkeit mal ganz genau hinzu spüren zu diesem kleinen Wunder, was in dir geschieht.

Viel Freude dabei!

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