crisis and wonder – Der Podcast über Krisen, mentale Gesundheit und innere Stärke

von Christin Endter · Health Fitness

Neben inspirierenden Gesprächen werden Methoden und Impulse geteilt, um in die mentalen und emotionalen Ressourcen zu investieren, zu heilen, Mut zu schöpfen und Großes zu wagen.

Wir alle haben unsere Erfahrungen mit Krisen gemacht und kennen die Momente, in denen das Leben zu viel von uns abverlangt hat. Diese Geschichten sind es wert, erzählt zu werden.

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Episoden

#33 Leadership nicht durch Zahlen – sondern von innen. Mit Anja Sophie Betzler
25. August 2026 · 52 min
Manchmal verändert ein einziges Erlebnis alles, was wir für sicher hielten. Wie man sich daraus einen völlig neuen Weg baut, auch wenn der erstmal noch weiter in die Unsicherheit…
#32 Chronische Krankheiten als Signal. Energetisches Heilen mit Susanne Steiner
9. Juni 2026 · 1 h 15 min
#19 mit Heilerin Susanne Steiner über Aura und Selbstheilung ist unter euren Top 3 Favoriten von crisis & wonder – in dieser Folge ist Susanne zurück, um über energetisches…
#31 Volle Verantwortung, keine Kontrolle. Mit Lotse Jens Graf
28. April 2026 · 1 h 36 min
Was macht ein Mensch, wenn er in Sekunden entscheiden muss – und ein Fehler Menschenleben kosten kann? Jens Graf ist Lotse auf der Elbe und war jahrelang Kapitän auf hoher See.…
#30 Was kann Kunsttherapie? Mit Ärztin und Therapeutin Thuli Wolf
14. April 2026 · 45 min
Ein Gespräch über alternative Heilungswege, Stigma, Versorgungslücken im Gesundheitssystem und die globale Mental Health Crisis. Thuli Wolf, Ärztin, Künstlerin, Kunsttherapeutin…
#29 Deutschland-Krise. Zwei Perspektiven aus dem Osten. Mit Meeta Khurana-Wolff
31. März 2026 · 1 h 29 min
Dear Germany, wir haben ein Problem. Was ist aus dem Land der Dichter und Denker geworden? Ist Deutschland ein alter weißer Mann in Midlife-Crisis? Die Deutsche Identitätskrise…
#28 Cosmic Love | Akashic Records, ein Date mit deiner Seele
26. September 2025 · 35 min
In dieser Episode tauche ich mit dir in die mystische Welt der Akashic Records ein – das energetische Feld, in dem die Erfahrungen und Weisheit unserer Seele gespeichert sind.…
#27 Sucht ist eine Krankheit. Ein neuer Blick auf Abhängigkeit. Mit dem Arzt Florian Seyfarth
9. September 2025 · 1 h 09 min
"Man ist leichter in einer Abhängigkeit drin, als man wieder raus ist." Rund 1,4 Millionen Menschen gelten in Deutschland als alkoholabhängig – die Dunkelziffer ist weit höher.…
#26 Charity begins at home. Menschlichkeit & Haltung mit Meeta Khurana-Wolff
21. Juli 2025 · 1 h 33 min
Hallo ihr Lieben, herzlich willkommen zur 26. Folge von crisis & wonder. Mein Name ist Christin Endter, und ich habe heute Meeta Khurana-Wolff zu Gast, – eine Frau, die nicht nur…
#25 Gib dir die Erlaubnis
7. Juli 2025 · 24 min
Diese Jubiläums-Folge ist eine Einladung und eine Erinnerung, dass du dir selbst Erlaubnis geben darfst: aus Verhaltensweisen, Konditionierungen und Erwartungen auszuscheren und…
#24 Prävention und Perfektion | Ganzheitliche Gesundheit mit Heilpraktikerin Irene Kässbohrer
23. Juni 2025 · 1 h 22 min
„Prävention ist kein Vertrag mit dem Leben.“ Was ist Gesundheit – und was ist sie nicht? In dieser Folge spreche ich mit der Heilpraktikerin Irene Kässbohrer über Prävention…
#23 Raus aus dem Leistungsdruck. Was du über Genesungsbegleitung wissen solltest
9. Juni 2025 · 1 h 34 min
Was ist Erfolg? Martin war von außen erfolgreich und körperlich fit – aber im Innen aufgerieben vom Leistungsdruck, unzufrieden, leer und ausgebrannt. Eine Krise der…
#22 Das Leben feiern. Trauerarbeit mit Romy Herrling
26. Mai 2025 · 1 h 15 min
Romy Herrling war nach der Schule pflegend im Krankenhaus tätig und ist – nach Zwischenstationen – weil sie immer wieder auf der Suche nach mehr Menschlichkeit und Verbindung…
Bonus: Unternehmertum und Verletzlichkeit – über echte Stärke im Business. Mit Georg Rösl
17. Mai 2025 · 1 h 09 min
Wie leitet man ein Unternehmen oder ist kreativ, wenn man mental krank ist? Darüber unterhalte ich mich noch einmal mit Unternehmer, Autor und Mental-Trainer Georg Rösl. Diese…
#21 Vom Abgrund zum Aufbruch: Depression, Bipolarität und unerfüllter Kinderwunsch. Mit Mental-Trainer Georg Rösl
12. Mai 2025 · 1 h 37 min
Triggerwarnung: In dieser Folge werden u. a. Suizidgedanken thematisiert. “Nach der Klinik bist du noch nicht gesund.” Der Gast dieser Folge ist Georg Rösl: Unternehmer,…
#20 Awaken your Essence – Marc Steinberg von Creative Consciousness über Heilung, die Seele und Selbstliebe
28. April 2025 · 1 h 00 min
Wenn eine Krise eine Schatztruhe ist – was finden wir darin? Eine Antwort auf diese Frage liefert der Gast dieser Folge: Marc Steinberg, Gründer von Creative Consciousness und…
#19 Aura, Selbstheilung, Leben und Tod. Mit dem Medium Susanne Steiner
14. April 2025 · 1 h 26 min
"Auch ein Medium ist ein Mensch." Susanne Steiner ist hellsinnig und erzählt in dieser Folge über ihre außergewöhnlichen Fähigkeiten. Sie nimmt ihre Sinne in Lichtgeschwindigkeit…
#18 Regretting Motherhood. Kreativer Selbstausdruck und Kinder. Mit Lena-Marieke Rosemann
31. März 2025 · 1 h 06 min
Diese Folge widmet sich Kindern und Kreativität, und zwar vor allem den Herausforderungen und Ambivalenzen der Mutterschaft – insbesondere als kreativ tätiger Mensch. Zu Gast ist…
Hallo Staffel 2! | Schattenarbeit. Was nehme ich mit aus Südafrika und den letzten Wochen
28. März 2025 · 36 min
Zurück aus einer Pause, die länger gedauert hat, als mir lieb war – und warum das so war: darum geht es in dieser Bonus-Folge. Außerdem erzähle ich über Schattenarbeit und teile…
#17 Innere Stärke | Staffelfinale
24. November 2024 · 52 min
Was ist es genau, das uns durch Krisen trägt? Was uns im Leben verankert, uns unseren Weg finden und lebendig fühlen lässt? Für mich liegt die Antwort in unserem innerem Kosmos.…
#16 Wenn die größte Angst Realität wird. Mit Autor und Coach Berni Mayer
11. November 2024 · 1 h 03 min
“Sehnsucht kann gefährlich sein.” Wie verliert man nicht das Vertrauen ins Leben, in Gott, wenn das, wovor du am meisten Angst hast, eintritt? Achtung, dieses Gespräch kann für…
#15 Wie du alten Schmerz loslassen kannst. | Emotionale Souveränität mit Körper-Coachin Laura Kristin Fink
28. Oktober 2024 · 53 min
In dieser Folge dreht sich alles um die Emotionen. Wie wir vom Tun zum Sein kommen und uns besser FÜHLEN (als in “spüren” und Wohlbefinden). Mit Körper-Coachin Laura Kristin Fink…
#14 (Keine) Krise mit dem Alter!? Happy Healthy Aging & Longevity. Mit Kiki Frericks
14. Oktober 2024 · 1 h 16 min
Die WHO betont, dass das Altern nicht plötzlich beginnt und gesunde Lebensgewohnheiten während des gesamten Lebens dazu beitragen, wie wir im Alter leben. Laut WHO befinden wir…
#13 Die Gleichzeitigkeit zwischen Familie, Arbeit, Freude und Trauer. Mit Meike Lingies
30. September 2024 · 1 h 10 min
Triggerwarnung: Dieses Gespräch beinhaltet Themen wie Verlust und Trauer, die emotional belasten können. In dieser Episode spreche ich mit Meike Lingies, Expertin für finanzielle…
#12 Superpower Resilienz: Das mentale und emotionale Immunsystem stärken
16. September 2024 · 38 min
Resilienz ist deine Superpower. Doch was heißt Resilienz genau? Warum haben manche Menschen mehr Resilienz als andere? Und vor allem: was genau macht sie resilienter als andere?…
#11 Selbstfürsorge: Anspannung vs Entspannung | Pausen machen
2. September 2024 · 30 min
Je mehr Verpflichtungen und Verantwortung du in Familie und Beruf hast, desto wichtiger sind Entlastung und Entspannung. Vor allem, wenn du anhaltend so stark gefordert bist,…
#10 Eisbaden. Empowerment, Stressreduktion und Fettverbrennung. Mit Kälte-Coach Daniel Kuom
19. August 2024 · 1 h 08 min
“Du hast tausend Probleme in deinem Leben. Wenn du ins kalte Wasser steigst, hast du nur noch eins.” Daniel Kuom Du möchtest die Perspektive auf deine Probleme ändern? Oder…
#9 Die (wahrscheinlich) wichtigste Frage des Lebens.
5. August 2024 · 30 min
In dieser Folge von crisis&wonder geht es darum, mehr Bewusstsein dafür zu schaffen, was während einer Krise in unserer inneren Welt passiert. Anstatt uns von der Flut der…
#8 Psychische Erkrankungen, Resilienz und ab wann Angst krankhaft ist. Mit dem Arzt Florian Seyfarth
22. Juli 2024 · 1 h 01 min
Kennst du Scham oder Schuld, anders zu sein als die Menschen um dich herum? Scham, weil du denkst, du würdest nicht so stark oder so gesund sein wie andere? Oder Schuld, weil du…
#7 Life is messy: Krisen im Alltag & Innere Sanftheit
8. Juli 2024 · 33 min
Das Leben ist in seiner Gleichzeitigkeit manchmal schwer zu ertragen. Da muss es gar keine “großen Krisen” geben – schon “kleine” Krisen im Alltag können es schaffen, uns…
#6 Von Burnout zu beruflichem Erfolg und Erfüllung. Mit Elisabeth Engel
24. Juni 2024 · 1 h 08 min
Kennst du die Stimme der inneren Antreiberin, die sagt, dass du durchhalten musst, dass es perfekt sein muss, dass nichts ohne dich geht. Kennst du das, dass die innere Stimme…
#5 Meine persönlichen Krisen | 5 Learnings | 5 Bewältigungsstrategien
10. Juni 2024 · 54 min
Ich nehme euch mit, wo ich mich gerade im Innen und im Außen befinde, hole euch mit nach Melbourne und die letzten Tage hier. Und ich gebe Raum für fünf Krisen und Wendepunkte in…
#4 Der Lust folgen und sich dem Leben hingeben. Mit Lea Stocker
26. Mai 2024 · 1 h 07 min
Dieses Gespräch mit Lea Stocker ist zum einen eine Einladung, ganz bei sich zu sein, alles an sich zu sehen und ohne Scham oder Bewertungen anzunehmen. Und zum anderen eine…
#3 Wie man gut für sich und den eigenen Körper sorgt. Mit Kiki Frericks
12. Mai 2024 · 1 h 00 min
Zu Gast ist Kiki Frericks vom KIKISTUDIO in Hamburg. Kiki ist Facialist, Holistic Bodyworkerin, Reiki Meisterin und Yogalehrerin. Kiki erzählt, wie sie mit ihrer Arbeit für…
#2 Durch Krisen und Verlust zu innerer Stärke. Mit Alexa von Heyden
28. April 2024 · 54 min
Danach ist nichts mehr, wie es vorher war: Vom Lebenstrauma zu innerer Stärke – mit der Autorin, Influencerin und Unternehmerin Alexa von Heyden spreche ich über persönliche…
#1 Krisen und Veränderungen | Resilienz und Coping Mechanisms | Krise und Kreativität
14. April 2024 · 19 min
In dieser ersten Folge geht es darum, was Krisen sind und welche Krisen bei crisis & wonder im Mittelpunkt stehen. Außerdem werden Bewältigungsstrategien für Veränderungskrisen…
crisis & wonder – Der Podcast über Krisen und mentale Gesundheit mit Christin Endter
11. April 2024 · 2 min
Willkommen zu crisis & wonder – dem Podcast über Krisen, mentale Gesundheit und innere Stärke. Dieser Podcast widmet sich den Wendepunkten des Lebens, Herausforderungen,…

Häufige Fragen

Worum geht es im Podcast „crisis and wonder – Der Podcast über Krisen, mentale Gesundheit und innere Stärke“?

crisis & wonder ist der Podcast über Krisen, innere Stärke und Selbstliebe. Die Coachin und Autorin Christin Endter spricht mit ihren Gäst/innen über entscheidende Wendepunkte, mentale Gesundheit und über die Höhen und Tiefen des Lebens. Neben inspirierenden Gesprächen werden Methoden und Impulse geteilt, um in die mentalen und emotionalen Ressourcen zu investieren, zu heilen, Mut zu schöpfen und Großes zu wagen. Wir alle haben unsere Erfahrungen mit Krisen gemacht und kennen die Momente,…

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Wie viele Episoden hat „crisis and wonder – Der Podcast über Krisen, mentale Gesundheit und innere Stärke“?

Aktuell sind 36 Episoden verfügbar.

Wann erschien die letzte Episode von „crisis and wonder – Der Podcast über Krisen, mentale Gesundheit und innere Stärke“?

Die neueste Episode „#33 Leadership nicht durch Zahlen – sondern von innen. Mit Anja Sophie Betzler “ erschien am 25. August 2026.

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