#4 Der Lust folgen und sich dem Leben hingeben. Mit Lea Stocker

Episode von crisis and wonder – Der Podcast über Krisen, mentale Gesundheit und innere Stärke von Christin Endter · 26. Mai 2024 · 1 h 07 min

Dieses Gespräch mit Lea Stocker ist zum einen eine Einladung, ganz bei sich zu sein, alles an sich zu sehen und ohne Scham oder Bewertungen anzunehmen. Und zum anderen eine Einladung dafür, mit Genuss, Sinnlichkeit und Leidenschaft zu leben – auch und vor allem die eigene Sexualität.

Lea Stocker ist Mentorin für weibliche Lust. Sie begleitet Menschen dabei, mit sich in Verbindung zu kommen. Dafür arbeitet sie unter anderem mit inneren Reisen und ayurvedischen Massagen.

Ihr Herzensthema ist die weibliche Sexualität. Um diese mehr zu entdecken und zu leben, begleitet sie insbesondere Frauen dabei, ihre Weiblichkeit ohne Scham und stattdessen tief und lustvoll wahrzunehmen.

In dieser Folge erfährst du:

Was du tun kannst, um entspannt, ohne Druck, dafür lustvoll mit dir zu sein.

Wie es gelingen kann, Bewertungen und Erwartungen an sich und andere mehr und mehr loszulassen.

Wie körperliche Selbsterfahrung helfen kann, die eigenen Grenzen und Bedürfnisse wahrzunehmen und zu kommunizeren.

Warum es wichtig ist, nicht vor sich zu flüchten.

Welche Aufgabe Schmerz hat.

Wie du die Orgasmusfähigkeit steigerst und was es beim Berühren der Yoni zu beachten gibt.

Disclaimer: Sexuelle Übergriffe sind kein Thema dieses Gesprächs. Es geht auch nicht um traumatische Erfahrungen oder die Therapie dieser. Es geht in dieser Podcastfolge eher darum, Tabus und Scham im Umgang mit dem eigenen Körper und der Selbstwahrnehmung zu thematisieren, um mehr Bewusstsein zu schaffen.

Du findest Lea auf Instagram über @leastocker_

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Hinweis:

Mentale Gesundheit sollte sehr ernst genommen werden. Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar.

Wenn du oder eine dir liebe Person jedoch mit überwältigenden mentalen Herausforderungen zu kämpfen hat, ist es ratsam, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Eine erste Ansprechperson kann die Ärztin oder der Arzt des Vertrauens sein.

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