#5 Meine persönlichen Krisen | 5 Learnings | 5 Bewältigungsstrategien

Episode von crisis and wonder – Der Podcast über Krisen, mentale Gesundheit und innere Stärke von Christin Endter · 10. Juni 2024 · 54 min

Ich nehme euch mit, wo ich mich gerade im Innen und im Außen befinde, hole euch mit nach Melbourne und die letzten Tage hier.

Und ich gebe Raum für fünf Krisen und Wendepunkte in meinem Leben – von Identitätskrisen zu Kinderwunsch, Kunst und Astrologie. Außerdem erfährst du fünf Erkenntnisse und fünf coping-mechanisms im Umgang mit Krisen.

Ich werde persönlich und erzähle, welche Wendepunkte mich begleitet haben – und auch zum Straucheln und Verzweifeln gebracht haben. Und wie ich Sinn und Vertrauen gefunden habe.

In dieser Folge geht es auch darum, warum Hoffnung ein Bettler ist und wie wir Vertrauen und Liebe zu uns und dem Leben finden können.

Viel Vergnügen beim Anhören.

Alles Liebe,Christin

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Hinweis:

Mentale Gesundheit sollte sehr ernst genommen werden. Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar.

Wenn du oder eine dir liebe Person jedoch mit überwältigenden mentalen Herausforderungen zu kämpfen hat, ist es ratsam, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Eine erste Ansprechperson kann die Ärztin oder der Arzt des Vertrauens sein.

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