#23 Raus aus dem Leistungsdruck. Was du über Genesungsbegleitung wissen solltest
Episode von crisis and wonder – Der Podcast über Krisen, mentale Gesundheit und innere Stärke von Christin Endter · 9. Juni 2025 · 1 h 34 min
Was ist Erfolg? Martin war von außen erfolgreich und körperlich fit – aber im Innen aufgerieben vom Leistungsdruck, unzufrieden, leer und ausgebrannt.
Eine Krise der Überforderung und Erschöpfung führt ihn zu einer Reise mit dem Rad durch Europa, tiefgehenden Begegnungen und einer Ausbildung zum Genesungsbegleiter.
Über Leistungsdruck, Inklusion und mentale Gesundheit.
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Alles Liebe, Christin
Du möchtest mehr über die Ausbildung zur Genesungsbegleitung erfahren? Hier geht’s zu Ex-In Deutschland - Experten durch Erfahrung in der Psychiatrie (Link).
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Hinweis:
Mentale Gesundheit ist wichtig. Diese Podcast-Folge und die genannten Strategien können eine Unterstützung sein, um ein mentales und emotionales Wohlbefinden zu fördern. Wenn du oder eine dir liebe Person jedoch mit überwältigenden mentalen Herausforderungen zu kämpfen hat, ist es ratsam, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Eine erste Ansprechperson kann die Ärztin oder der Arzt des Vertrauens sein.
Über die Website der Deutschen Psychotherapeuten Vereinigung (Link hier) lässt sich nach einem Psychotherapie-Platz suchen.
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