#31 Volle Verantwortung, keine Kontrolle. Mit Lotse Jens Graf

Episode von crisis and wonder – Der Podcast über Krisen, mentale Gesundheit und innere Stärke von Christin Endter · 28. April 2026 · 1 h 36 min

Was macht ein Mensch, wenn er in Sekunden entscheiden muss – und ein Fehler Menschenleben kosten kann?

Jens Graf ist Lotse auf der Elbe und war jahrelang Kapitän auf hoher See. Sein Berufsalltag ist geprägt von einer Verantwortung, die die meisten von uns sich kaum vorstellen können: riesige Schiffe durch enge Fahrwasser navigieren, mit wechselnden Crews, unvorhersehbaren Bedingungen – und dem Wissen, dass keine Entscheidung keine Option ist.

In dieser Episode geht es um das, was hinter dieser Verantwortung steckt:

Wie trifft man unter extremem Druck klare Entscheidungen – und woher weiß man, dass man dem eigenen Urteil trauen kann? Was passiert im Körper und im Kopf, wenn die Situation eskaliert und keine Zeit bleibt, zweimal nachzudenken? Und was lernt man über sich selbst, wenn man jahrelang in einer Rolle war, in der Versagen keine Option ist?

Jens teilt außerdem eine Geschichte, die er nie vergessen wird: ein Taifun vor Hongkong, ein Schiff in Not, eine Crew – und die Erkenntnis, dass es Momente gibt, in denen alle Erfahrung der Welt nicht reicht und man trotzdem handeln muss.

Diese Episode ist für dich, wenn du weißt, wie es sich anfühlt, Verantwortung zu tragen – und dich fragst, wie du auch in den härtesten Momenten klar und bei dir bleibst.Oder wenn du gern Abenteuer erlebst und reist ;)

Mehr Informationen zu Christin findest du hier: ⁠https://innercosmos.de/⁠

https://www.instagram.com/christin.endter/

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