Zehn Jahre Erfolg – und dann Insomnie: Gundula Cöllen-Sorger, Gründerin von BECYCLE & BEYOND und Mama von zwei Kindern, über Kontrollverlust und Heilung

Episode von My SKNFOOD Club von Yasmin Poloczek · 4. Dezember 2025 · 52 min

In dieser inspirierenden Episode spreche ich mit Gundula Cöllen-Sorger, Gründerin von BECYCLE & BEYOND, einer der ersten Boutique-Fitness-Brands Deutschlands.

Wir tauchen tief in ihre persönliche und unternehmerische Reise ein – von der ersten Idee auf dem Burning Man bis zu vier Studio-Standorten in Berlin und Düsseldorf und ihrer Rolle als zweifache Mama.

Gundi spricht offen über Mut, Selbstzweifel, Netzwerke, Schlaflosigkeit nach der Geburt und darüber, warum Frauen oft zu spät erkennen, welche unfassbare Power in ihnen steckt.

Eine Folge voller Ehrlichkeit, Aha-Momente und Inspiration für alle Frauen, die gründen wollen, sich gerade in einer Transformation befinden oder sich einfach nach Leichtigkeit sehnen.

In dieser Folge erfährst du:

+ Wie Gundi den Sprung aus der Corporate-Welt in die Gründung gewagt hat

+ Warum ihre Idee erst nach über zwei Jahren Testing Realität wurde

+ Welche Rolle Bauchgefühl in unternehmerischen Entscheidungen spielt

+ Weshalb ein starkes Netzwerk oft der Gamechanger ist

+ Die Wahrheit über 10 Jahre Selbstständigkeit – Wachstum, Fehlentscheidungen & Learnings

+ Wie Mutterschaft ihre Perspektive auf Führung, Tempo & Prioritäten verändert hat

+ Ihr ehrlicher Blick auf Insomnie nach der Geburt und den Weg zurück zum Vertrauen

+ Warum Frauen viel öfter gründen sollten – und was uns noch zurückhält

+ Wieso Loslassen (auch im Business!) manchmal die wichtigste Lektion ist

Über Gundi:

Gundula Cöllen-Sorger ist Gründerin von BECYCLE & BEYOND, Mutter von zwei Kindern, Visionärin, Unternehmerin aus Leidenschaft und absolute Pionierin der Berliner Boutique-Fitness-Szene. Mit ihrem Team schafft sie Orte, an denen Bewegung, Musik und Community zusammenkommen – und damit weit mehr als nur Workouts.

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Hör rein, wenn du…

… gründen willst oder kurz davor stehst

… Inspiration brauchst, was mit Mut und Bauchgefühl möglich ist … Female Empowerment liebst

… als Mama deinen Weg zwischen Business & Balance suchst

… ehrliche Real Talk Stories statt Business-Glitzer möchtest

… tiefer in Themen wie Mindset, Gesundheit & Selbstführung eintauchen willst

Viel Spaß beim zuhören.

Deine Yasmin

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