Top 5 Nahrungsergänzungsmittel, die deine Haut, Hormone & Energie zum strahlen bringen

Episode von My SKNFOOD Club von Yasmin Poloczek · 5. Juni 2025 · 19 min

Du isst eigentlich gesund – aber deine Haut ist trotzdem gestresst, entzündet oder fahl? Du fühlst dich oft energielos, unruhig oder hormonell aus dem Gleichgewicht?

Dann könnte dir genau das fehlen, worüber wir heute sprechen: Mikronährstoffe.

In dieser Folge zeige ich dir meine persönlichen Top 5 Nahrungsergänzungsmittel, die ich jeder Frau mit Haut- und Hormonproblemen ans Herz lege – vor allem ambitionierten Frauen, die funktionieren statt fühlen.

Was dich erwartet:

Warum Hautprobleme unter der Oberfläche beginnen

Welche körperlichen Signale auf Mikronährstoffmängel hindeuten

Wie dein Nervensystem, Verdauung & Hormone zusammenhängen

Welche fünf Supplements in meiner Praxis immer wieder den Unterschied machen – und warum

Wenn du herausfinden willst, welche Mikronährstoffe deinem Körper konkret fehlen…

Dann lade ich dich ein in mein 1:1 Coaching The Glow Code – wir analysieren gemeinsam deine Symptome, deinen Nährstoffhaushalt und deinen Stresspegel und entwickeln einen maßgeschneiderten Plan, der dich wirklich nährt.

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Let’s glow from within,

Deine Yasmin

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Dann hör auch in meine Folge mit Lisa rein – sie erzählt, wie sie hormonelle Hautunreinheiten loswurde, ohne Diät, Druck & Perfektion: 🎧 Jetzt reinhören

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