Mein Heilungsweg: Was ich über Haut, Hormone & mich selbst gelernt habe

Episode von My SKNFOOD Club von Yasmin Poloczek · 17. Oktober 2025 · 22 min

In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit auf meinen eigenen Heilungsweg – von hormonellen Unreinheiten, Stimmungsschwankungen und völliger Erschöpfung hin zu Balance, Energie und Klarheit.

✨ Ich erzähle dir:

🌿 wie alles begann – mein körperlicher & mentaler Zusammenbruch nach der Geburt meiner Tochter

💊 warum Nahrungsergänzungen mein erster Wendepunkt waren

🥦 wie ich gelernt habe, Ernährung, Darm, Hormone & Emotionen als ein zusammenhängendes System zu verstehen

🧠 welche Rolle Mindset, Stress und alte Glaubenssätze bei Haut- und Hormonproblemen wirklich spielen

💫 und wie aus all diesen Erfahrungen mein ganzheitliches Coaching-Konzept entstanden ist

Diese Folge ist für dich, wenn du das Gefühl hast, du machst schon so viel richtig, aber dein Körper sendet dir trotzdem Signale.

Wenn du endlich verstehen willst, was dein Körper dir sagen möchte – und wie du wieder in deine Balance kommst.

Mein 6-Wochen-Gruppenprogramm „Dein Hormon Reset – Endlich klare Haut“

📅 Start: 11.11.2025

💻 Online Live

💰 Early Bird bis 19.10.: 970 € (danach 1.490 €)

👩‍👩‍👧 Begrenzte Plätze

In diesem Programm begleite ich dich Schritt für Schritt auf deinem Weg zu hormoneller Balance, gesunder Haut und mehr Energie – mit Wissen, das ich in den letzten sechs Jahren gesammelt habe.

📲 Hier findest du alle Links:

👉 Programm & Anmeldung

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👉 Schreib mir bei Fragen direkt auf Instagram

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Alles Liebe, deine Yasmin

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