Warum deine Hautprobleme ein Ventil für deine Emotionen sind – im Gespräch mit Mental Health Coach Pelén B.-Nabbs
Episode von My SKNFOOD Club von Yasmin Poloczek · 3. April 2025 · 1 h 01 min
In dieser tiefgehenden Folge spreche ich mit der wunderbaren Pelén – systemische Coachin, Mental Health Expertin und Mama – über die unsichtbaren Verbindungen zwischen mentaler Gesundheit, Glaubenssätzen und Hautproblemen.
Wir tauchen ein in Fragen wie:
Was sind eigentlich Glaubenssätze – und wie beeinflussen sie unser Leben?
Warum Perfektionismus, fehlende Abgrenzung & emotionale Überforderung so oft zu Hautproblemen führen
Wie du blockierende Muster erkennst und auflöst
Warum du Emotionen wie Wut, Trauer oder Scham nicht länger unterdrücken solltest
Und wie du lernst, achtsamer, liebevoller und mitfühlender mit dir selbst zu sein
Pelén teilt nicht nur ihr Wissen aus ihrer Coachingpraxis, sondern auch viele persönliche Beispiele, Erkenntnisse und ganz praktische Tools, um dich selbst besser zu verstehen – und letztlich auch deiner Haut Heilung zu ermöglichen.
Diese Folge ist für dich, wenn…
...du dich oft gestresst fühlst, Schwierigkeiten hast, dich abzugrenzen, oder deine Haut immer wieder rebelliert – ohne sichtbaren Grund.
...du lernen möchtest, wie emotionale Muster dein Wohlbefinden beeinflussen – und wie du das ändern kannst.
...du neugierig bist auf innere Arbeit, Glaubenssatzheilung & ganzheitliche Selbstfürsorge.
Links zur Folge:
🔗 Peléns Website & Kontakt: https://www.pbnabbs.de/
📩 Kostenloses Erstgespräch mit Pelén buchen: https://www.pbnabbs.de/kontakt
Teile die Folge gern mit einer Freundin, die sich auch gerade auf dem Weg zu mehr Selbstverbundenheit und Hautgesundheit befindet. Und wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über deine Bewertung!
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