Gesunde Grenzen, gesunde Haut – Ein Leitfaden für selbstständige Unternehmerinnen
Episode von My SKNFOOD Club von Yasmin Poloczek · 6. März 2025 · 25 min
Fühlst du dich ständig gestresst, überfordert und kämpfst mit Hautproblemen, die einfach nicht verschwinden wollen?
Gerade als selbstständige Unternehmerin oder Führungskraft jonglierst du tausend Dinge gleichzeitig: Dein Business, deine Kund:innen, dein Team – und vielleicht auch noch deine Familie. Du funktionierst perfekt für alle anderen, aber dein Körper? Der sendet dir deutliche Signale: Hautprobleme, hormonelle Dysbalancen, Erschöpfung, Brain Fog.
Was, wenn ich dir sage, dass gesunde Haut mit gesunden Grenzen beginnt?
In dieser Podcast-Folge erfährst du:
✔ Warum Stress und fehlende Grenzen deine Haut sabotieren
✔ Wie dein Nervensystem und deine Hormone direkt mit deiner Hautgesundheit verbunden sind
✔ Meine persönliche Geschichte – und wie das Setzen von Grenzen meine Haut und mein gesamtes Leben verändert hat
✔ Konkrete Tipps, mit denen du sofort anfangen kannst, deine Energie und deine Haut zu schützen
Lass uns gemeinsam dafür sorgen, dass du nicht nur dein Business im Griff hast – sondern auch deine Haut endlich wieder gesund strahlt!
Jetzt reinhören und erste Schritte zu klarer Haut und innerer Balance setzen.
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