Erfolgsstory: Wie Unternehmerin Lisa ihre hormonellen Hautunreinheiten besiegt hat – ohne Diät, Druck & Perfektion

Episode von My SKNFOOD Club von Yasmin Poloczek · 15. Mai 2025 · 40 min

In dieser Folge von My SKNFOOD Club erwartet dich ein ganz besonderes Gespräch: Unternehmerin Lisa Weinhold teilt ihre persönliche Hautreise – ehrlich, inspirierend und absolut alltagsnah.

Lisa hatte über Jahre hinweg mit hormonellen Hautunreinheiten zu kämpfen. Trotz gesunder Ernährung, viel Sport und einem disziplinierten Lifestyle wurde ihre Haut nicht besser – im Gegenteil. Erst als sie begann, nicht härter, sondern liebevoller mit sich umzugehen, veränderte sich alles.

💬 In dieser Folge erfährst du:

Warum Disziplin, Fasten & Kontrolle deine Haut oft eher verschlechtern

Wie der weibliche Körper (und Zyklus!) anders funktioniert als der männliche – und warum das wichtig ist

Warum Lisa trotz „gesunder“ Routinen in einem dauerhaften Stressmodus war

Was sie verändert hat, um wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen

✨ Diese Folge ist für dich, wenn…

...du schon „alles“ probiert hast – aber deine Haut spielt trotzdem verrückt

...du ständig funktionieren willst, aber dein Körper dir STOPP signalisiert

...du lernen willst, auf deine weiblichen Bedürfnisse zu hören – statt sie zu übergehen

Teile diese Folge mit einer Freundin, die sich gerade auf dem Weg zu mehr Selbstfürsorge, innerer Balance & Hautgesundheit befindet. Und wenn du magst, hinterlass mir gern eine Bewertung – das hilft dem Podcast mehr zu wachsen!

Mehr zu meiner Arbeit & dem Coachingprogramm The Glow Code findest du unter: www.yasminpoloczek.com

✨ Oder auf Instagram: @nutritionist.yasminpoloczek

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