Picky Eating Teil 2
Episode von HipTeens - Abnehmen für Kinder - Der Podcast für Eltern von übergewichtigen Kindern & Jugendlichen von Verena · 5. Oktober 2026 · 16 min
In dieser Folge geht’s darum, warum Gemüseverweigerung bei übergewichtigen Teenagern nicht nur „heikel essen“ ist – sondern oft ein echter Hebel.
Wenn der Geschmack jeden Tag auf Chips, Pringles, Energy Drinks, Süßes und Fast Food trainiert wird, schmeckt Gemüse plötzlich fad, bitter oder einfach „falsch“. Nicht, weil dein Teen schwierig ist – sondern weil normales Essen gegen Snack-Level 100 antritt.
Wir sprechen darüber, warum Gemüse keine Deko am Teller ist, sondern eine Werkzeugkiste für Sättigung, Darm, Energie und weniger Heißhunger – und wie du den Geschmack deines Teens Schritt für Schritt zurücktrainierst, ohne Druck und ohne Gemüsekrieg.
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