Erwartungen beim Abnehmen übergewichtiger Teenager
Episode von HipTeens - Abnehmen für Kinder - Der Podcast für Eltern von übergewichtigen Kindern & Jugendlichen von Verena · 19. Mai 2026 · 19 min
In dieser kurzen Folge geht’s um Erwartungen beim Abnehmen – und warum so viele Familien nach kürzester Zeit frustriert sind, obwohl sie schon richtig viel verändern.
Du erfährst, warum Stagnation normal sein kann, warum die Waage oft nicht sofort „mitspielt“ und weshalb zu hohe Erwartungen fast automatisch zu mehr Druck, mehr Streit und weniger Durchhalten führen. Ich zeige dir, was du stattdessen messen solltest (ohne Waage-Stress), wie du realistische Mini-Ziele setzt und welche Sätze deinem übergewichtigen Teenager helfen, dranzubleiben – ohne Scham und ohne Diätkrieg. Willst du mehr von uns wissen: komm auf www.hipteens.at oder melde dich zum kommenden kostenlosen Workshop an: https://www.hipteens.at/lp01/
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