4 Eigenschaften erfolgreicher Mütter übergewichtiger Teenager

Episode von HipTeens - Abnehmen für Kinder - Der Podcast für Eltern von übergewichtigen Kindern & Jugendlichen von Verena · 13. August 2026 · 20 min

In dieser Folge geht es um die 4 Eigenschaften erfolgreicher Mütter im Abnehmprozess übergewichtiger Teenager – und warum Erfolg nicht bedeutet, alles perfekt zu machen.

Erfolgreiche Mütter bleiben nicht im Problem stecken. Sie treffen schneller kleine Entscheidungen, suchen Lösungen statt Schuldige, richten ihren Blick bewusst auf das, was schon funktioniert, und geben neuen Übungen wirklich eine Chance.

Vor allem aber beginnen sie nicht nur beim Teenager – sondern zuerst bei sich selbst: bei ihrer Sprache, ihrer Haltung, ihrer Reaktion und ihrer Konsequenz.

Du erfährst, warum kleine Schritte oft mehr verändern als große Pläne, warum Rückfälle keine Niederlage sind und wie du als Mutter wieder aus dem Grübeln ins Handeln kommst.

Nicht perfekt. Aber bereit. Genau dort beginnt Veränderung.

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