Ostern, Schokolade, Familienessen, Kontrollverlust?

Episode von HipTeens - Abnehmen für Kinder - Der Podcast für Eltern von übergewichtigen Kindern & Jugendlichen von Verena · 22. März 2026 · 23 min

Ostern muss kein Essensdrama werden.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum so viele Mütter von übergewichtigen Teenagern schon vor den Feiertagen gestresst, genervt und voller Angst sind – und warum nicht die Schokolade das eigentliche Problem ist. Du erfährst, wie du Ostern in der HipTeens-Philosophie entspannter, klarer und führender gestalten kannst: ohne Beschämung, ohne Verbote, ohne Streit. Ich zeige dir, wie du Süßigkeiten ent-emotionalisierst, Verwandte vorbereitest, bessere Geschenke ins Spiel bringst und als Mutter ruhig bleibst, auch wenn nicht alles perfekt läuft. Für alle, die Ostern nicht dem Zufall überlassen wollen – sondern ihrer Familie endlich mehr Struktur, Gesundheit und Richtung geben möchten. Mehr auf www.hipteens.at

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